有什么美白食材？美白食材有哪些？

11月2日讯，美白配料有哪些？白菜的配料是什么？现在许多人所提倡的美白嫩肤的方法，饮食才是最基本的美白。美容护肤产品只是美白嫩肤的临时保养品，如果长期使用，对皮肤也会造成伤害。有些人美白不成，反而成了黑面神。进食来美的白嫩肌肤不仅能排毒，还能让肌肤由内而外呈现美白光泽，使皮肤更有弹性。进食来美的白嫩肌肤不仅能排毒，还能让肌肤由内而外呈现美白光泽，使皮肤更有弹性。欢迎关注小编的微信公众号！排毒类美白配料，通过饮食，将累积在细胞内的毒素溶解排除，同时提高身体的新陈代谢机能，令肌肤清爽透亮。

美白嫩肤：绿茶，小黄瓜，青木瓜的用法：除泡水喝外，绿茶还可做成茶袋放入浴缸内，一边泡一边排毒。

每日一小包绿茶，或将绿茶豌豆熬汤，煮熟后加蜂蜜和枸杞。

小黄瓜和青木瓜可直接生吃，蒸或炒可食用，但炒时要盖上盖子，避免与空气接触过长时间。

VC类美白原料 VC早已成为美白达人口碑最好的美白武器，除了能提高免疫力，更能抗氧化，抗自由基，防止黑斑、雀斑的产生。

美白嫩肤：柠檬，草莓，蓝莓，小红莓，葡萄等用法：按自己喜欢的打成汁食用。每日早晨一杯，除可排除身体中的有毒物质外，还具有天然的美白功效，对面部雀斑可起到清除作用。

若要美白效果更集中，你可以每天服用 VC药片，或喝以玫瑰、葡萄籽或蓝莓等抗氧化成分为主的美白口服液。

还可以尝试一些药妆店的再生亮白营养物质，或一些专门针对去痘印的美白药片，在美白的同时着重清除痘印，防止色斑形成。

有人喜欢直接将各色水果打散敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激太大了，反而会起到反作用，所以不提倡。

保湿类美白原料促进皮肤细胞再生，润泽净化皮肤，对美白肤色有很好的功效。美白嫩肤：芦荟、玫瑰花的用法：取一片芦荟叶，去刺去皮，然后直接涂于脸上；或将玫瑰花水泡干后放凉，作为滋� �水，或装在喷雾瓶里，作为随身的滋润喷雾。

可自行种植芦荟，每次取一小段，去皮后将果肉切成小片，放入锅内煮一分钟，倒入清水，与果肉一起，加一点蜂蜜饮用。一般情况下，玫瑰也可以泡茶喝。此外还有一些有益于美白嫩肤的食物，一般也可以试一下：1、牛奶可使面部乃至全身皮肤白嫩，可用鲜奶泡入棉花或纱布中，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。

柠檬片和黄瓜过度晒伤的皮肤会出现红斑，可用牛奶抹去晒伤部位，再用柠檬片敷面，一周后，斑点会变小。

捣烂黄瓜后，加入葛粉及适量蜂蜜，抹上数次，斑点即可消除。

梨果和苹果中的果酸能提高皮肤角化速度，加快黑色素排出，如果使用频率适当，也有助于某些水溶性物质的吸收。

将梨子或苹果捣烂，倒入上等面粉中，有助于脸部皮肤变嫩。

还可以把柠檬片放进啤酒，泡上一夜，第二天再用这个酒擦脸。四、枸杞(鲜120克，干60克)不加水煎煮，直接饮用。

或者每餐喝适量的酒精饮料。

可补肝肾益气血，使面色艳丽，达到美白嫩肤之效。

网小编为您提供最新最全的热点知识。

上面有哪些美白配料？都有哪些美白配料呢？欢迎关注网，小编为您提供最新热点知识。