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在有些人的观念中,总觉得
胎教是
准妈妈一个人的事,而胎教专家指出,准
爸爸在胎教中扮演的角色也很重要。如果准爸爸与
准妈妈一起参与,将会使胎教作用更上一层楼。胎教法1——
环境胎教1.给妻子提供整洁温馨的
家居妻子
怀孕后,需要安静舒适的
环境才能
健康地孕育
胎儿。因此,无论多忙准爸爸都应抽一些时间或请个工人,经常帮助整理家居环境。也可在居室里挂几张可爱的
宝宝图片,摆几件充满童趣的
玩具,或养一些花草或
金鱼,使家里增加几分温馨的气氛。2.避免不良色彩影响妻子的
心理研究证实,不同色彩对
孕妇有不同影响。绿色可使孕妇
心情宁静,精神镇定,有助于心跳减慢,呼吸平缓,有利于
胎儿发育,还可缓解
妊娠反应或不适。因此,最好把居室调为绿色。3.避免噪声对胎儿造成损害妻子的卧室里不宜摆放家电产品,特别是电
冰箱,严格
控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近,有条件的话先暂住到较安静的地方,如去娘家住。外出时尽量避免在
嘈杂的场所久留,以免引发
流产、
早产甚至
畸胎。4.避免让妻子受到居室
污染空调房间里最好安置空气
负离子发生器,并要及时清洗、消毒空调器,每天注意通风换气。如果是新
装修的
房子,除了选用
绿色环保材料外,至少在4个月后再搬进去,搬入后每天上、下午通风30-60分钟。可在居室里养一些花草,如
菊花、
茉莉花、
吊兰、
兰花等,既可杀菌又可吸尘,是一种去除居室有害物质的好方法。5.准爸爸不要在居室里
吸烟如果准爸爸是个烟民,在妻子怀孕阶段最好先牺牲一下个人嗜好,暂时不要吸烟。若是难以做到,至少避免在妻子面前吞云吐雾。要知道,妻子被动吸烟对腹中的胎儿会造成不良影响。研究表明,孕妇长时间置身于
烟雾缭绕的环境中,不仅
呼吸道抵抗力下降,易患
感冒,还会增大胎儿发生
唇裂、
腭裂的几率,并使肝、肾、肺等
器官受到损害。胎教法2——
情绪胎教1.尽量多理解关怀妻子怀孕后体内性
激素的改变,使妻子的心理产生变化,经常容易产生委屈等不快情绪,或爱流眼泪。因此,准爸爸要注意控制自己的情绪,切忌让妻子激动,尤其是对某些事意见不一致时。多理解、体贴、包容妻子,随时递上几句贴心话,如“你辛苦了,亲爱的”,让自己成为消除妻子不良情绪的一剂良方。2.妻子不开心时多加开导准爸爸的开导可使妻子的不良情绪得到宣泄,还可通过
听音乐、欣赏画册,去林荫道、
田野散步等,分散妻子的注意力。也可用幽默语言调节妻子的
消极情绪,如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐,小宝贝会不愿意早点来见你”;当妻子因
假宫缩而
腹痛,可调侃地说“这是小宝贝着急见我们呢”。3.激发妻子的爱子之情很多妻子在怀孕后,还未摆脱做女孩的任性和娇纵,往往会对胎儿产生忧虑或排斥情绪。准爸爸要陪妻子多看一些能够激发母
亲情怀的书刊或
影视作品,有时间多与妻子谈论胎儿,如一起关注
胎动,猜一猜胎儿的性别,给胎儿多起几个名字,与妻子一起描绘胎儿的样子,以及胎儿出生后会给
家庭带来什么
快乐等。4.帮助妻子减轻
恐惧情绪很多孕妇对
分娩感到
紧张,缓解的最好办法是准爸爸与妻子一起去
医院或孕妇班,了解一下
分娩过程及可能出现的情况,分娩时怎样配合,在家里怎样进行有关训练等。这对减轻妻子的
心理压力大有帮助。另外,积极陪同妻子去做
孕晚期检查,特别是临近
预产期时准爸爸最好多待在家中,使妻子的心中有所依托。5.甘做家庭妇男家务琐事很多、很碎,夫妻间有时难免发生冲突。但在妻子怀孕阶段准爸爸要尽量抢着做家务,尤其是较重的活,以减少夫妻之间的摩擦,使妻子的心理得到满足。胎教法3——
音乐胎教1.为妻子选择适宜的胎教乐曲研究表明,胎儿喜欢听优美的欧洲
古典音乐,如
巴赫、
莫扎特、
舒伯特、
贝多芬的乐曲。在这些乐曲中蕴藏着一种犹如河
水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动图形很相似,很容易被胎儿喜欢。要避免选择节奏强烈、节奏变化大的刺激性
音乐,或带有悲伤、忧愁情绪的音乐,每次播放2-3支乐曲即可,以防胎儿听得过于
疲乏。2.经常与妻子一起为胎儿唱歌胎教专家指出,胎儿非常喜欢准爸爸低沉宽厚的声音,它可使妻子和胎儿感到由衷地欣慰,并产生安全感。因此,准爸爸无论多忙,都要尽量抽出时间为胎儿唱歌,也可与妻子一起哼唱。经常
聆听父母的歌声,会使胎儿
心理健康发展,有利于出生后形成良好
性格。胎教法4——
语言胎教1.为胎儿起个亲切的
小名起了名字后可随时呼唤胎儿。比如,每天早上起来先轻轻呼唤胎儿:“宝贝,早上好!你醒来了吗?咱们该起床了,给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。或在出门时亲吻妻子,并把脸贴在妻子的肚皮上说“爸爸上班去了,爸爸爱你”等话。经过一段时间,只要准爸爸和准妈妈一呼唤,胎儿就会惬意地动起来。2.每天抽空和胎儿聊天胎儿很喜欢准爸爸低沉、温柔的声音,所以准爸爸有空要多和胎儿聊天,特别是在妻子不舒服时,
母亲不舒服胎儿也不舒服。聊天时最好摸着妻子的
肚子,先和胎儿打个招呼,然后把每天看到的情景、听到的趣事及家里的生活情况讲给胎儿听。与胎儿
说话时,准爸爸与妻子不
要离得过远,但也不能紧贴腹部,这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉传递给胎儿。要注意用柔和、平缓的语调与胎儿交谈,不要一下子就发出很大的声音,这样容易惊吓着胎儿。胎教法5——抚摩胎教1.每天傍晚帮助妻子抚摩肚子准爸爸抚摩妻子的腹部,对于情绪容易陷于不稳定的孕妇,是一件让她感到
舒畅的事。每天傍晚胎动活动较为频繁,是进行抚摩胎教的适宜时间。妻子平躺在床上或坐在较宽大的椅子上,全身放松,然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序,用双手轻轻抚摩妻子的腹部,每次5-10分钟。准爸爸在抚
摩腹部时,最好同胎儿
拉拉家常,这样效果更好。2.和妻子一起给胎儿做按摩在妊娠第7个月时,胎儿的形体已能从腹部外感觉出来。在音乐的伴奏下,准爸爸轻轻地触摸一下胎儿的全身,就好似做按摩。触摸到圆而硬的是胎儿的头部,摸到平坦的是胎儿的背部,摸到不规则而又经常变动的是胎儿的胳膊或腿,摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。贴心叮咛:有
习惯性流产、
早产史、产前出
血及早期
宫缩的孕妇,不宜做抚摩胎教。
抚摸胎教不宜时间过长,每天做2-3次,每次5分钟左右即可。
准爸爸也要参与胎教准爸爸有哪些胎教方式
胎教工作,可不只是妈妈的责任,爸爸也要参与到胎教的工作中来,那么准爸爸有哪些胎教方式呢,让亲亲宝贝小编告诉你吧!对话结束时,要对胎儿给予鼓励:宝贝学习很认真,你是一个聪明的孩子,但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。在可能的情况下,父亲应每天和胎儿对话,这样才能加深与宝宝的感情。这时,丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
准爸爸该如何配合准妈做胎教胎教
我们都知道胎教的好坏首先最重要的要求便是孕妇朋友要保持身心愉快,而孕妇要保持身心的愉快,在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕后的妻子难免烦躁,心情不佳,说几句不高兴的话是完全可能的,所以这就要求准爸爸要学会宽容,学会说好话,学会尽可能的让
准爸爸的胎教方案胎教
新生命在孕妈咪肚子里孕育的过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情,与准爸爸也关系密切。在两百多天怀孕的日子里,准爸爸与准妈妈朝夕相处。老公一句体贴的话语,一个关怀的动作,都能抚慰准妈妈焦虑的心情,对胎宝宝也是一种良性刺激。因此准爸爸们给宝宝胎教也是很重要的,下面就给准爸爸们介绍一下胎教的方案。在日本、欧美等
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