![](/uploads/images/nologo/1018917.jpg)
文/本报记者周茂指导专家/第三军医大学新桥医院康复理疗科主任、教授黄文权
相传,古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物,不洁之人必须保持距离,采摘者要身穿干净衣物,举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前,我国最早的一部词典《尔雅》如此描述:取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥,长服令人体白身香。其实,优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料,更是散寒解表的良药,冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果很是不错。
散寒发汗用紫苏叶
紫苏有叶、子、梗三类,“紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气,治疗胃气上逆。”第三军医大学新桥医院康复理疗科主任黄文权教授介绍,若是冬季受凉感冒,出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状,用紫苏叶散寒解表、发发汗,感冒也能更快治愈。
泡水比熬煮更有效
很多人觉得中药煎水效果会更好,但紫苏叶却是个例外,由于它的药用部分主要是挥发物质,长时间熬制反而会破坏药效,所以用开水泡着喝效果反而更好。黄文权教授建议,患上风寒感冒后,抓几片紫苏叶(约15g)用开水泡几分钟当茶饮,不久会感觉身上热了,然后会有微汗冒出,通常3~5天就能基本治愈。
不过,由于紫苏叶对肠胃有一定的刺激作用,因为胃肠道不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后饮用,或喝紫苏茶之前,吃几块饼干饱腹。
冬季喝杯紫苏茶可缓解感冒症状药茶
文/本报记者周茂指导专家/第三军医大学新桥医院康复理疗科主任、教授黄文权相传,古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物,不洁之人必须保持距离,采摘者要身穿干净衣物,举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前,我国最早的一部词典《尔雅》如此描述:取(紫苏
[新生儿感冒的症状]新生儿紫癜是什么症状?如何治疗?
新生儿紫癜是指新生儿期的出血性疾患,发病多在出生后2~7天的婴儿,出血以缓慢、持续渗出为特征。
感冒有什么症状_感冒有哪些并发症
二、小儿感冒极易引发肺炎小儿由于抵抗力差,在季节变换时,极易患感冒,若不及时治疗,可并发支气管炎、肺炎。
Hash:e12f0b29c31c25160f3f5deb784ef05051c0abb1
标签:
感冒症状
紫苏
感冒
症状
冬季
【声明】本文由用户Aure发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。