罗汉果美容瘦身吃法两则
BY：Judy 2024-07-16 15:51:53 610 ℃
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
以下介绍两种罗汉果的吃法：
≮美食做法≯
将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。
2、罗汉果粳米粥
≮美食原料≯
罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
≮美食做法≯
将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
罗汉果美容瘦身吃法两则
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。罗汉果可研为果汁饮用，或
详解罗汉果的美容保健功效！
罗汉果对于大多数人来说，还是比较陌生的一种食物，因为本来罗汉果就是一种非常名贵的药材。同时也是一种具有神奇功效的健康饮食，对于罗汉果的妙用，相信很多人都是不了解的，那么下面看小编的介绍吧。罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。
罗汉果炖兔肉——润肺止咳美容抗衰
2罗汉果洗净、打破;兔肉洗净，切成3厘米见方的块。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。罗汉果和兔肉到可以美容抗衰，而且还可以润肺止咳。罗汉果炖兔肉的具体的做法和它的营养价值，相信大家看了以后也有所了解了吧，罗汉果的养生作用很大，搭配兔肉不仅可以补充营养，而且还可以润肺止咳的发生，美容抗衰。
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