虾米该怎么做才能补肾壮阳、理气开胃

虾米该怎么做才能补肾壮阳、理气开胃

虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素，是迄今为止发现的最强的抗氧化剂，虾皮中的含量是800PPM左右，但如果红色成分已经褪色，说明虾青素已经被氧化了。据测定每一百克虾米含

拌鱼皮，补肾壮阳、健胃理气的食谱

原料三文鱼皮500克，香菜50克，红辣椒丝少许。做法详解将三文鱼皮切成丝，放入沸水锅内烫半分钟捞出，用清水冲洗干净，再用沸水烫1分钟，冲凉备用。香菜摘洗干净，切成3厘米的长段，红辣椒丝洗净，备用。将备好的三文鱼皮丝和香菜、红椒丝以及蒜茸辣酱、味精、蒜泥、葱油翻拌均匀，装盘即可。食之有道鱼皮中含有丰富的磷脂，这种物质是构成人体细胞膜性结构的重要物质，可以调节细胞膜的通透性，调节生命活动。

黄芪酒——补肾壮阳调理气血

今天介绍黄芪酒的制作方法，可以补肾壮阳，调理气血。黄芪酒的功效与作用黄芪素以“补气诸药之最”著称，是一种名贵的中药材，也是一种最常用的中药材。黄芪酒黄芪与酒合用，共奏补气升阳、益卫固表之功。黄芪酒的做法，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，经常喝这样的保健酒不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以补肾壮阳调理气血缓解体虚，增强免疫，大家可以放心饮用。

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