怀孕期间准妈妈遇到大大小小的节日也不少,对于准妈妈来说,过节需特别注意一些保健事项,不然的话很可能会犯一些错误哦,在这里,本篇资讯就提醒准妈妈们,准妈妈过节要注意以下这6个事项。
准妈妈过节要注意的6个事项
1.节日期间,人们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡,尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎,使糖尿病复发,因而孕妇面对美味佳肴,该闭口时就闭口。
2.至亲好友互相拜访无可厚非,但作为孕妇就应量力而行,万万不能凭一时高兴而累着自己,也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
3.由于节日期间要同各种人打交道,自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备,保持心境平和,别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动,引发不必要的麻烦。
4.有了大量的休息时间,多数女性都会选择去逛商场,但是孕妇应尽量少在公共场所露面。因为,孕妇出入商场、广场等公共场合,极易感染上病毒或着凉感冒。
5.虽然全国人民都在休假,但医院是不会彻底休息的,专家忠告孕妇,在节日期间该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适,也应及时去医院看病,别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。
6.亲朋好友欢聚一堂,难免会有娱乐节目,例如打牌、打麻将,孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪,其次长时间地坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压,再者麻将牌上的细菌也会使病从口入,不利母婴健康。
亲亲宝贝小编友情提醒:
春节年年过,在今年怀有身孕的特殊时期,一定要想想腹中的宝贝,以宝宝 健康为前提去决定一切事情,因为这个虎宝贝会伴随我们一生,我们的后半生是否幸福,是与腹中这个小小生命息息相关的。孕妇在节日期间仍然要心静止水,作息时间合理,饮食均衡,要多看漂亮的影视节目和图画,少看打打杀杀血腥的电影;多听悠扬的乐曲,不听摇滚和蹦迪的乐曲,给孩子柔和,温良的信息,使我们腹中的宝宝与我们共同度过一个快乐祥和的春节!
在热闹的春节中,孕妈妈在各方面都会遇到不同的阻碍,这些都会影响到孕妈妈的正常生活。而特别在饮食、睡眠还有看电视等方面都要孕妈妈有所注意的。下面和小编去看看吧。孕期孕妇节假日的注意事项饮食春节期间难免有很多大鱼大肉,所以早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品,多进食蔬菜水果。
关于孕妇的法定假日,各地具体规定不同,国家的规定为90天,各地的规定可以超过90日,不能少于90日。晚育假、晚育护理假已婚妇女生育第一个子女时,年满二十四周岁的,为晚育。晚育假一般应当与产假合并连续使用,晚育护理假应当在产妇产假期间使用。注:产假90天是按自然天数计算,包括法定节假日。晚育假、晚育护理假遇法定节假日顺延。
怀孕期间准妈妈遇到大大小小的节日也不少,对于准妈妈来说,过节需特别注意一些保健事项,不然的话很可能会犯一些错误哦,在这里,本篇资讯就提醒准妈妈们,准妈妈过节要注意以下这6个事项。准妈妈过节要注意的6个事项1.节日期间,人们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。因此孕妇应做好思想准备,保持心境平和,别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动,引发不必要的麻烦。
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