更新时间:2024-07-20 01:27:55

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豆芽肉饼汤

BY:Kelli 2024-07-20 01:27:55 916 ℃

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补肾滋阴润燥的功效。豆芽肉饼汤孕期的一款好食谱

主料猪肉(肥瘦)250克黄豆芽200克

辅料冬菜50克鸡蛋50克

调料酱油8克姜10克大葱8克胡椒粉5克味精5克10克淀粉玉米)15克

制作工艺

1.猪肉剁细,装入碗内,加鸡蛋、干淀粉、盐、姜、及冷汤,搅拌均匀成馅,做成直径约15厘米的肉饼

2.将豆芽掐足洗净。

3.冬菜洗净切成3厘米的节。

4.分别将豆芽、冬菜放入装有鲜汤的锅内煮,加盐、酱油胡椒味精等调味。

5.上味后,连汤(1000毫升)带菜翻入汤碗内,将肉饼放在菜上,上笼蒸熟即成。

豆芽肉饼汤

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。豆芽肉饼汤是孕期的一款好食谱。主料猪肉(肥瘦)250克黄豆芽200克辅料冬菜50克鸡蛋50克调料酱油8克姜10克大葱8克胡椒粉5克味精5克盐10克淀粉(玉米)15克制作工

豆芽肉饼汤-孕期食谱

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。豆芽肉饼汤是孕期的一款好食谱。豆芽肉饼汤-孕期食谱主料:猪肉(肥瘦)250克黄豆芽200克辅料:冬菜50克鸡蛋50克调料:酱油8克姜10克大葱8克胡椒粉5克味精5克盐

砂仁豆芽瘦肉汤

配方:黄豆芽300克砂仁6克猪瘦肉100克姜5克葱5克盐5克鸡蛋1个生粉20克素油30克酱油10克制作:1.把砂仁去壳,打成细粉;黄豆芽去须根;姜切片,葱切段。2.猪瘦肉洗净,切4厘米长、2厘米宽的薄片;放入碗内,打入鸡蛋,加入生粉、酱油、

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