孕晚期的甜品营养美食：奶油双珍
BY：Aba 2024-07-08 21:51:21 481 ℃
奶油双珍
材料
菜花、西兰花各200克，粟米2汤匙，胡萝卜丁半汤匙，面粉1汤匙半，鲜奶半杯。
做法
2、菜花、西兰花洗净，切小朵，放入开水中煮1分钟，冲凉沥干。
3、烧热锅，下油1汤匙，放入菜花及西兰花炒熟，排于碟上。
4、下油1汤匙半，加入面粉，以文火炒至黄色，慢慢加入鲜奶，拌至均匀，加入调味料、粟米、胡萝卜丁炒匀，淋在菜花、西兰花上即成。
怀孕晚期食谱，美味又食疗
食物，诱人的名词，给你带来活力和能量。如何让准妈妈们吃好、吃饱、吃出健康和开心？各位男性朋友们，学着点啊！孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇餐次每日可增
孕晚期的美食推荐
孕晚期的美食有哪些?我们知道孕妇在孕期的饮食习惯等要和-平时有所不同，有的食物是应少吃的，孕晚期的美食也是都想知道的，下面就介绍几种孕晚期的美食，仅供参考!肉丁豌豆饭配方：大米250克，嫩豌豆150克，咸肉丁50克，熟猪油25克，盐适量。做
2款孕晚期消肿美食
在孕中后期，许多孕妇会出现双腿肿胀的现象，吃一些消肿又滋补的美食，可以让准妈妈们身体轻盈，改善胃口，减少肿胀带来的不适。酒酿蛋包汤圆材料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖少许。制法：锅中加清水煮滚，放入汤圆;待汤圆煮到上浮时加酒
Hash：aa735cd5c411add8c0bf67ae24d62e7e790c2c52
【声明】本文由用户Aba发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。