蛋白质粉哪些人不易食饮食禁忌
BY：Phyllis 2024-07-16 17:33:13 1170 ℃
现在我们在市场上可以购买到各种各样的保健品，虽然昂贵但是为了健康，大家也不会拒绝购买，不过想让保健品达到真正有效的保健功效，我们需要对一些常见的保健品有基本的了解，今天为大家介绍蛋白质粉的相关知识。
哪些人不能吃蛋白质粉?我们都知道蛋白质是保证我们身体健康不可缺少的物质，所以在日常的饮食当中，很多人都尽量的多吃一些富含蛋白质的食物，有的人还会选择吃蛋白质粉补充蛋白。但其实有几类人是不合适吃蛋白质粉的。
专家指出，特殊人群在食用蛋白质粉前应征求医生的意见;如果要增加蛋白质粉的食用量，也应征得医生的同意。
肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄人量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。
肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄人量，并且要以含9种必需氨基酸的蛋白质为主，蛋白质的量要限制在20-40克/天。
痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。
此外，3岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
上面所介绍的这些人群是不适合吃蛋白质粉的，所以说希望大家在平时补充一些营养物质的同时，也需要了解一些自己本身的一个身体情况，注重健康饮食常识，这样子才可以更好地补充身体所需要的营养物质，降低一些不利的影响。
食用蛋白质粉的三误区饮食禁忌
肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献，因此，对一些偏食或体弱多病的人来说，适量吃点蛋白粉有益身体健康。但如果吃法不对，就会白白浪费掉它的营养成分。首先，蛋白质粉不宜空腹吃。不管在两餐之间，还是就餐时先吃蛋白质粉，都很浪费。空腹吃蛋白质粉，作用和一个馒头没多大区别。其次，不要
蛋白质粉哪些人不易食饮食禁忌
现在我们在市场上可以购买到各种各样的保健品，虽然昂贵但是为了健康，大家也不会拒绝购买，不过想让保健品达到真正有效的保健功效，我们需要对一些常见的保健品有基本的了解，今天为大家介绍蛋白质粉的相关知识。哪些人不能吃蛋白质粉?我们都知道蛋白质是保
选用蛋白质粉保健当心四大饮食误区饮食禁忌
蛋白质是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养素，但是一些蛋白质粉的消费者或是怀着美好的愿望或是受到广告的鼓动，赋予了蛋白质粉太多的“超能力”，产生了一些误区。误区1：靠蛋白质粉减肥在一些减肥爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”曾经流传很广。
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