![](/uploads/images/nologo/1004971.jpg)
血瘀证是瘀血阻滞于肢体、经络、脏腑而引起的病证,在平常生活中也比较常见,如不小心跌倒可致肢体皮肤瘀血,年轻女性不慎感受风寒可致寒凝血瘀,或上班族长期久坐少动致气血运行瘀滞可致瘀血,或平素心情郁闷亦可导致气滞血瘀……正因为血瘀证之普遍,所以也就容易导致人们误以为没事常活活血化化瘀都是有益无害的,其实不然。
活血化瘀法只适用于具有血瘀证的人群,即便是同一种病症,如果不属于血瘀证,那也不能使用活血化瘀法。例如年轻女性常见的痛经,有的人可能是因为感受外寒或受情绪刺激而导致瘀血停滞,不通则痛,此时则可以适当使用活血化瘀法,但有的女性可能是因为气虚而导致血运推动力不足最后导致痛经,这时候最主要问题是气虚而不是瘀血,就不适合随便使用活血化瘀法了,否则会耗气伤血,加重病情。
活血化瘀类药物往往都有损耗气血之弊,使用不当则会伤及正气,加重病情,适得其反。因此,对于不属于与血瘀证的,以及存在虚证的人群,都要慎用甚至禁用活血化瘀法。
在中医里面,常用的活血化瘀药物有川芎、丹参、红花、桃仁、赤芍、当归、益母草、鸡血藤、月季花、姜黄、郁金等等;常用的活血化瘀方剂有桃红四物汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、活络效灵丹、生化汤等等。现今人们流行药食,常把一些补益或活血类的中药用于煲汤,例如当归、益母草、黄芪、熟地之类,这固然也是一种不错的调养方式,但也需要注意遵循中医的辨证施治原则,切不可滥用。
活血化瘀吃什么,活血化瘀的养生汤三款活血化瘀养生汤活血化瘀功效的十大中药
一、三款活血化瘀养生汤当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。做法:1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦
活血化瘀吃什么_活血化瘀的养生汤
一、三款活血化瘀养生汤当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。做法:1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫3.焯烫后捞出,冲洗干净表
活血化瘀吃什么好_几种活血化瘀食物
一、吃什么活血化瘀最快1.黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。2.洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良
Hash:8923a186c770b50c0c6c4d184d907c16672367d3
标签:
活血化瘀
活血
【声明】本文由用户Grizelda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。