准妈妈在分娩前增加体力的小偏方
BY：Tallulah 2024-07-17 12:27:22 639 ℃
对于妈妈们来说，妈妈们在第一个产程中，会由于时间比较的长，产妇朋友在睡眠、休息、饮食的过程中也会由于阵痛从而也就受到影响，然而为了确保有足够的精力去完成分娩，产妇朋友们就应该尽量进食，食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
总之，准妈妈们在分娩前可以按照上面介绍的方法进行补充体力，让分娩顺利进行。
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