更新时间:2024-07-17 13:26:12

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治准妈妈贫血的三个小偏方

BY:Valencia 2024-07-17 13:26:12 663 ℃

邻居刘大妈的女儿怀孕快5个月,最近接连两次的定期孕检结果显示,宝宝生长发育迟缓,比孕龄小了一周,而孕妈妈也查出贫血,这让家人非常着急。怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,加上怀孕期容量增加,对的需要量也随之增加,若此时孕妇营养摄入不足,很容易贫血。一般表现为,怀孕后头晕、面无血色、乏力、易疲劳指甲薄脆胎儿生长受限等。此处为大家推荐几个小偏方大枣黑木耳补血方:取大15个,黑木耳15克,先将大枣木耳洗净,至碗中泡发,待泡开后加适量冰糖,上锅蒸1小时,每日早晚各服一次。不仅吃枣、黑木耳,汤也要喝光,每天要坚持吃。大枣养颜补气益血,黑木耳含铁非常丰富,且具有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效,两者结合对治疗贫血有良好的疗效。豆腐猪肝:取豆腐150克,猪肝100克,调料适量。首先将豆腐切丁,猪肝切片,先煎豆腐,后加猪肝再炒,待猪肝炒熟透以后,加油、味精等调味,佐餐食用。肝脏中含有丰富的营养物质如铁、维生素A维生素C维生素B2以及微量元素,不论对于贫血的治疗,还是对宝宝的健康发育都有非常好的功效。三红汤红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,三种食材熬汤,连汤一起食用,每天吃一次。如果没有花生衣,也可用没有去衣的花生代替。另外,日常饮食中可以适当多吃鸡蛋核桃榛子、花生、猪肝、鸡血、绿叶蔬菜鱼肝油等,这些食物含铁量非常丰富。在这基础 上,多吃些橙子橘子等富含维生素C水果或蔬菜可有助于铁的吸收。

准妈妈偏方:舒适孕期14个小秘方

怀孕期间,准妈妈难免会遇到恶心、失眠、疲劳等问题,那就赶紧来看看准妈妈的小偏方吧,看看别的准妈妈是如何应对的呢--1、抵制恶心医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。准妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋

准妈妈治疗感冒小偏方

俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:一、萝卜和白菜1、萝

准妈妈治感冒的小偏方

俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃

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