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很多爸爸妈妈都非常喜欢给宝宝打预防流感疫苗的,这样来帮助宝宝预防流感。可是流感的预防措施也是重要的,但是要家长们警惕预防流感好习惯胜过疫苗。
流感疫苗是针对流感病毒而制作的,对其他病原体根本没有预防作用。流感病毒有很多类型,目前应用的流感疫苗,是世界卫生组织推荐的,只能预防甲i型、甲iii型和乙型三种流感毒株,对其他的毒株没有预防作用,同样对其他病毒和细菌引起的普通感冒也无预防作用。
冬季预防流感的最佳方法是保持健康的生活习惯,做好这项工作比注射流感疫苗更有效。
勤洗手:研究成果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,老人、健康人若与患者握手或在公共场合接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分重要。
勤换牙刷:人们天天都要用牙刷,假如上面带有病毒,则轻易重复沾染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易繁殖,对健康极为不利。
脚部保暖:脚对温度比较敏感,假如脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管压缩,使人轻易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
精神放松:医学专家通过观察发现,精神紧张、愁闷的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力低落,易患感冒。
合理睡眠:经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有进步免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充分的睡眠十分重要。
因此,家长们应该重视预防的,这样就可以让宝宝预防流感的,让宝宝健康成长的。
如何预防流感,流行性感冒预防保健,老人四招防春季感冒,冬季预防流感全攻略
一、流行性感冒预防保健一、热水泡脚,常泡常好在冬季抵御感冒病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,应选择较热水,(注:糖尿病
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一、如何预防禽流感呢1、注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。2、尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。3、生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议佩戴手套。4、出现
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