阴茎勃起不硬怎么治呢

阴茎勃起不硬的治疗方法有哪些，阴茎勃起不硬多指阴茎没有持续达到或连续坚持勃起，而影响双方的性生活质量。阴茎勃起不硬也称为阳痿，阳痿分为轻度、中度、重度，严重影响到患者的心理和性生活，因此需要尽快治疗阳痿，有哪些方法可以治疗阳痿呢，一起看看治疗阳痿的方法。

1、药物治疗

不少患者都会选择西药治疗阳痿，但很多医生都不建议使用西药治疗，因为有效药物很可能影响患者的性功能，尤其是性兴奋、阴茎勃起功能。常见的西药如睾丸酮等激素类药物，这些药物治疗性功能障碍有一定的药效，但不是所有患者都适用于睾丸酮等激素类药物治疗，如阳痿是因为性激素不足如无睾丸状态，使用该药物有一定的药效的。患者可以选择一些中成药治疗，如以莽参调理。

2、自我意识强化

患者可以在平日多进行强化自我意识，排便后，闭紧双脚，放松肩膀，在放松从头到脚的力量，嘴巴半开，放松面部肌肉，然后重复短暂和慢慢地让腹部呼吸，时间大概在三十秒。

3、化器官功能与性荷尔蒙分泌

患者可以通过蹲马步训练腰部力量和骨盘肌肉力量，这个方法可以优先提高勃起硬度，有效改善性生活质量。

4、阴茎反应

阴茎反应就是患者采用一些方法锻炼阴茎的运动，晨勃时，在小便前用手指按压距离阴茎前端的三分之一的地方，把阴茎慢慢往下压，让阴茎处于挺立的状态，然后再用指尖贴在阴茎上，感受它的反应。一边禁闭肛门，一边把阴茎往上推，重复这些动作，大概锻炼一分钟。

5、通过饮食改善性功能障碍

一些食物也可以辅助患者治疗阳痿的，如生蚝，是一种富含锌元素的食物，可以优先维持摄护腺的运作，还有一些海胆、海参等都是富含锌元素的食物。此外患者可以多吃甲鱼等滋阴补血食物，还能有效补肾强肝。最后患者也可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质、锌、钙、铁元素等等，可以起到补中益气、养肾滋阴等等作用。

阴茎勃起不硬是属于性功能障碍疾病，很容易影响男性的健康，也会破坏夫妻之间的感情的，因此需要尽快治疗。每个病患的病症都不一样，需要早点采取有效科学的方法治疗，还有多点去了解阳痿知识，做好保健护理措施。