超详细图解！你知道胎儿是如何通过产道吗？

很多准妈妈们都很困惑，自然分娩的胎儿到底是如何出生的呢？又是如何通过狭小的产道的呢？通过下面的一组图片，你就能了解整个顺产的过程和胎儿通过产道的样子了。

宝宝是旋转着出生的

你知道吗？宝宝是旋转着出生的！

在我们的想象中，总觉得宝宝应该就是笔直地地通过产道降生，可是看图就知道，宝宝是旋转着出生的。

这是因为产道并不是直的，而是窄而弯曲的，形状非常复杂。在分娩过程中胎儿会根据产道的入口、途中、出口这些经过地点的不同情况来改变身体的朝向，以便顺利地通过产道。

另外，胎儿为了能快速通过，除了会旋转，胎儿的身体以及产妇的身体也会发生各种各样的变化。

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那么，在胎儿是怎样通过产道的每一阶段的？准妈妈们又应该怎样配合着来用力呢？下面一起来了解吧，相信对你的未来的顺产会非常有帮助。

胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来

Step1

胎儿：从后脑勺开始进去，头部先出来

越临近分娩，肚中的宝宝就会越渐渐往下落，而且是以侧头的姿势，后脑勺先进入骨盆内的。这个姿势是为了让头最小的部分来配合骨盆狭窄的地方（横长）。为了将自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，身体蜷成圆形。然后会利用头前面的胎胞，使自己下降。

进入骨盆后，胎儿就会沿着弧形的产道往下，然后身体的朝向就会慢慢改变，侧着头回旋身体，渐渐地朝向母体的背部，头配合骨产道的出口。

胎儿完全朝向母体的背部。然后挤压产道，慢慢向下。之后，胎儿的头终于开始从阴道口一点一点地出来了。用力的话，就出现着冠，可以看到胎儿的头。胎宝宝为了头不碰到骨盆出口处的耻骨，颌骨会慢慢抬起。胎儿朝着母体的背面进一步地下降，在通过耻骨的时候，会以耻骨为支点将头向后一仰，然后胎头就都出来了。

准妈妈：根据医生的指导呼吸和用力

子宫快要全开的时候，痛感也达到最高峰。虽然想要用力的感觉变得强烈，不过用呼吸法能调整好。子宫口全开后，根据助产师或医师的指导来用力。

而当看见抬头的时候，这个阶段即使不用理或者没有阵痛的力胎儿也不会再缩进去，这时如果用力过度的话，会阴可能会裂开，所以要使用呼吸法。

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头出来后，身体慢慢出来

Step2

胎儿：侧身，肩膀慢慢出来

在头出来以后，胎儿将身体回转90度侧身。因为如果还是朝着母体背部的话，肩部就会撞到叫做坐骨棘的尖锐突起物。如果侧身的话，肩膀就可以慢慢伸出来，这两处完全出来后，全身就很容易出来了。

不过，即使面朝侧面，两肩也是无法一下子出来的，一般都是先一侧后一侧慢慢地露出来。

两肩出来后，腹部、双脚也就能一下子顺利地分娩出来了。此时我们能听到宝宝健康的“产声”。

准妈妈：短促呼吸的技巧

进入发露状态后，助产医师往往会要求孕妇停止屏气用力，自此只是在阵痛的作用下继续分娩。但如果妈妈仍继续屏气用力，产道变窄而会夹住胎儿。

另外，为防止会阴断裂，双手要离开握棒，只用身体的力量，进行轻轻的浅浅的短促呼吸。

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整个身体分娩出来，诞生

Step3

胎儿：整个身体分娩出来，诞生

胎儿整个身体分娩出来后，阵痛一下子就消失得无影无踪了。全身出来后，脐带还是和胎盘连着的，所以还需要剪断脐带。

在切断与胎盘连接的脐带后，医师会为宝宝擦洗身体、导出所吸入的羊水和粘液、检查体温、点眼药水、称体重等等。

准妈妈：需要静养2小时

胎儿的头出来后就很快了。即使，并且还要做会阴切开后的缝合等必要的处理，另外还需要静养2小时左右。

胎盘排出后整个分娩即全部结束。之后，需要进行产后的护理，如缝合会阴断裂的伤口等。此时产妇要静养2个小时左右。

由于此时容易发生出血和疼痛等问题，医院往往会在分娩室或住院部继续观察产妇的身体状况，诸如检查血压和心跳、有无出血、子宫的恢复情况等。

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子宫收缩，胎盘脱落

Step4

胎盘排出

——初产妇，约5-30分钟

——经产妇，约5-15分钟

这是胎儿诞生后胎盘排出的阶段。胎儿诞生后数分钟，会再次发生轻微阵痛（后阵痛），妊娠期间为胎儿运送氧气和营养的胎盘会被排出体外。自此整个分娩过程结束。脱落的胎盘，向下通 过产道排出体外。由于在等待胎盘自然脱落的期间，失血量会增多，所以最近往往由助产士结合后阵痛的节奏拽出脐带胎盘。

准妈妈：子宫收缩，胎盘脱落

分娩数分钟后，已张开到最大程度的子宫开始收缩，以便能恢复到原来的大小。这之前贴合紧密的子宫壁和胎盘之间也会出现缝隙，胎盘开始慢慢地脱落下来。

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