换牙期对于宝宝来说可是无数个关键的成长时期之一。想要宝宝的牙齿整齐洁白,妈妈照顾得面面俱到,包括饮食。在这个特殊时期,妈妈觉得要给宝宝选择一些食物,可以减少牙齿的负担,所以会将目光投向一些容易咀嚼的精细食物。可是,这样的做法是对的吗?宝宝换牙期的饮食到底有什么值得注意的地方?有没有一些菜式,对换牙期的宝宝特别有帮助呢?答案马上揭晓。
换牙期饮食注意
宝宝到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。
引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。
所以,在宝宝的换牙时期,妈妈提供一些易咀嚼的食物,就“剥夺”了宝宝锻炼牙齿的机会,如果您还在这样做,就赶快停止吧。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,妈妈可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
小编推荐3款补钙食物,宝宝换牙期食用最合适不过了。
补钙粥:
鸡汤虾仁粥
主料:米饭500g虾仁300g鸡汤1000ml
配料:油适量盐适量芹菜适量木耳适量胡萝卜适量
杏鲍菇适量香菇适量葱花适量
做法:
1、将海养大虾洗净
2、剥去虾壳,去掉虾线
3、各种蔬菜切丁备用
4、剩米饭加入鸡汤
5、加入木耳、胡萝卜、香菇、杏鲍菇中火熬煮
6、大约8分钟后加入芹菜丁、虾仁大火煮2到3分钟,加入葱花、盐即可。
面对这道虾仁粥,小编的唾沫腺各种刺激啊。营养丰富又不腻,充分补充钙质,又可以给爱闹腾的小朋友提供充足的能量。一句话,妈妈的爱心粥可不是盖的哦。
Tips:妈妈在准备这道菜的时候,虾仁最好选用新鲜的大虾。在煮粥
时候先加入不易熟的蔬菜,最后加入虾仁和易熟的蔬菜。
宝宝牙齿黑怎么办_宝宝牙齿黑的原因
一般情况下,婴幼儿牙齿上的黑斑多属于牙釉质发育不全。因此,给孩子及时补钙能有效预防龋齿的发生。
宝宝牙齿畸形,宝宝牙齿的护理
正常宝宝可半年检查一次,发现蛀牙要及早填补,防止龋病深入,侵犯牙髓或感染牙根周围组织,引起根尖周围炎症。含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭,并坚固牙齿,修补被酸侵袭的牙釉质,减弱产酸细菌的活跃。如龋齿的早期治疗、口腔不良习惯的早期破除,滞留乳牙、多生牙的及时拔除等,通过这些预防措施可预防牙齿畸形的发生。
[宝宝牙齿护理]宝宝几岁开始刷牙?宝宝牙齿护理5大注意事项
宝宝牙齿护理5大注意事项宝宝需要刷牙?协助宝宝开始刷牙,并让他知道刷牙的重要性。将宝宝的牙刷挤上豌豆大小的牙膏,并要孩子避免吞咽牙膏。
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