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孕妇是一个特殊的群体,为了避免怀孕期间出现意外在很多方面都需要很小心,以就连洗澡也要很小心,那么,孕妇洗澡需要注意哪些事项,下面我们一起来详细的了解一下。
孕妇洗澡需注意的那些事!
一、选择适合的水温
孕妇在洗澡的时候一定要把握好水温,水温应该比人体温度高上1.5℃就差不多了,因为在怀孕期间如果孕妇朋友洗澡水温度过高的话,女性的体温就会随之升高,这样就会导致羊水的温度以及压力增大,这种情况下是不利于胎儿大脑发育的,会影响到胎儿大脑的健康发育。但是,如果水温太低,导致孕妇感冒也是很不利的,因此,孕妇在洗澡的时候,水温最好是控制在27℃-37℃之间。
二、选择适当沐浴乳
在怀孕期间孕妇朋友洗澡的沐浴乳选择是很重要的,因为孕妇抵抗力很弱,皮肤比较敏感,如果我们选择的是哪种刺激性很强的沐浴乳的话,很容易引起皮肤过敏,还有在选择孕妇沐浴乳的时候,尽量不要使用具有药疗效果、过度清凉或者带有刺激性气味的沐浴露,您在购买这些产品的时候,可以选择孕妇专用物品。
三、要控制好洗澡时间
怀孕期间要保证孕妇卫生,但是在洗澡的时候我们一定要控制好时间,孕妇洗澡的时间不能太长,正常时间应该是控制在15-20分钟,因为,孕妇在洗澡室中呆的时间太长的话,很容易出现缺氧,孕妇很容易会出现胸闷、头晕、供氧不足儿出现晕倒情况,也很容易造成宝宝缺氧,心率加快等不良后果。所以孕妇一定要控制好洗澡的时间。
四、控制好洗澡的次数
在怀孕期间由于女性体内激素发生改变,并且汗腺和皮脂腺分泌比较旺盛,很多孕妇为了保证清洁,会过于频繁的洗澡,其实孕期洗澡的次数也是需要控制的,最好是一天一次就可以了,因为过于频繁的洗澡很容易导致皮肤水分的流失,使皮肤缺乏脂质的保护容易受到细菌病毒的侵扰,感染上其他疾病。
五、要注意防滑
随着怀孕时间的不断延长,孕妇的体重会越来越重,行动越来越不方便,因此在洗澡的时候一定要做好防滑,因此,最好是在浴室中放上一个防滑的地毯,起到防滑的作用,或者是在浴室中装上一个防滑杆,孕妇一旦出现滑到后果不堪设想。
上面这五点是孕妇在洗澡时需要注意的事项,我希望通过上面的讲解后,孕妈妈们在洗澡的时候能做好相应的注意事项,减少意外情况的发生。
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