曾经的妇产科医生写给所有备孕妈妈的经验

备孕不易，备孕有道才会“好孕”。下面是妈网网友嘟嘟小妹的分享，我们一起来看一下吧：“曾经的妇产科医生写给所有的备孕妈妈，我70后全职妈妈，曾有过4年的妇产科医生经验,北上后在一猎头公司做“猎手”好听点叫“猎头顾问”，目前在家闲了四年做起了“全职妈妈”，开此贴是分享下孕育健康宝宝的经验和心得。”

1、孕前检查非常非常的重要

建议孕前3-6个月夫妻双方一同检查，检查项目有：(血常常规;尿常规;肝功能;妇科检查;染色体)除了常规项目的检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。注：TORCH检查不在医保报销范围。

2、照过X射线的女性要过6个月后再怀孕比较安全。(当然也有婚检时做过胸透检查，然后就怀孕的，现在宝宝也幸福降生了，任何一家医院的医生都会看产检的检查结果才能给出要不要这个宝宝的建议)

3、剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕，这个是在生第一胎的手术书上就强调说明的(我的闺蜜在香港当年她大儿子一岁多的时候意外有了小儿子，医院检查从医生到护士个个笑晒口讲恭喜，妈咪，恭喜晒喔!不要担心剖腹产不够两年现在的医学不是问题，如果还想剖到时候约时间给你!好幸福喔，假期多个仔女同你饮茶好开心啊，内地也有类似的情况基本都是没到预产期的时间就剖宫产手术,医学上称为“疤痕子宫”)

4、口服长效避孕药的女性最好在停药半年后怀孕；

5、人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕；

6、患葡萄胎后的最好是2年后再怀孕；

7、长期服药的女性最好在医生的指导下确定受孕时间；

8、取出宫内节育器的女性要有2～3次正常月经后再怀孕；

9、孕期是不能进行牙科诊治的，建议备孕的妈妈要提前看牙科医生；

10、从开始备孕或结婚的那天就要开始服用叶酸片，叶酸空腹服用的利用率为100%。

对于怀孕和月子，中国传统 有好多错误的观念在这里我碎碎念念下

“老话讲是药三分毒，怀孕了就不要乱吃药。”

在这里我要细说下，叶酸存在在绿叶蔬菜和水果、瘦肉和动物肝脏中，叶酸易于氧化在烹饪过程中50-95%遭到破坏，补充叶酸是可以持续到怀孕后三个月甚至哺乳期，可以预防新生儿神经管畸形。

一人吃二人的饭“多吃水果能使宝宝皮肤变白”等错误观点众多，实际上水果吃的过多，会使孕妇过胖，影响其他食物的吸收，孕妇营养过剩主要是指蛋白质摄入过多。

小编为大家整理了妈网网友嘟嘟小妹的分享，希望对你有所帮助。

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（兼职编辑：Will）