(1)准备装修居室的人,注意室内装饰材料的环保,因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的,如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染物,包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物气体,其中甲醛是最有代表性的有毒气体之一。甲醛是具有强烈刺激性气味的气体,它能引起头痛、失眠、咳嗽、流泪,并具有致癌作用。因此在装修过程中应尽量选用不含甲醛的粘胶,不含苯的稀料,不含甲醛大芯板、贴面板等,提高装修后的室内空气质量水平。
(2)购买新房、家具和装饰新居后,不要急于入住,应该先找室内环境检测部门进行检测,听取专家的意见,选择合适的入住时间。
(3)选用适用有效的室内空气净化设施,可根据居室、厨房、卫生不同污染选用具有不同功能的空气净化装置,如空气净化器、排油烟机等。
(4)通风换气是防止室内环境污染最经济的方法。不管住宅里是否有人,应尽可能地多通风,一方面它有利于室内污染物的排放,另一方面可以是装修材料中的有毒有害气体尽早释放出来。因此保持居室场所的通风换气是必须的,它可以保持室内污染物浓度低于一定的水平,保持室内空气的清洁。对于一个人均使用面积为10平方米的房子来说,则必须1小时换气3次。
(5)保持室内环境一定的湿度和温度,湿度和温度过高,大多数污染物就从装修材料中散发得快,这在室内有人时不利,同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时,比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度。
(6)在使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量,这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用,但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时,产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内,其危害比用干式的严重得多。
瓷砖缝隙中填充的防水材料脱落或老化以及瓷砖破裂,容易导致水汽进入,滋生霉菌;浴缸掉瓷处也容易滋生霉菌。霉菌通过产生孢子繁殖,容易导致过敏反应,症状包括眼部瘙痒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。严重时,还会导致皮疹和加重哮喘。专家建议,发现卫生间瓷砖有缝隙,应请专业人员及时修补,及时更换破损瓷砖。
卫生间潮气过大也容易滋生霉菌。地球上的霉菌超过10万种,卫生间就是霉菌最喜欢的温床之一。卫生间所有可能积水的台面都应保持干燥。专家建议,洗浴之后应打开排气扇,至少通风排湿20分钟。
医学博士表示,卫生间排气扇一定要安装正确,确保室内外通风良好,能将室内的颗粒物和废气、潮气完全排出室外。排气扇安装不正确,可能会将潮气排入吊顶夹层,卫浴加盟湿气仍在室内,导致滋生霉菌,最终还会导致室内空气污染。因此,排气扇一定要请专业施工人员安装,并在验收时仔细查看是否能正常运转。
专家表示,应该避免使用含有氨水和氯的清洁剂,这两种物质更不能混合使用。这类有害物质容易刺激皮肤和肺脏,最终诱发或加重哮喘。
水龙头容易沾染有害菌和流感病毒,因此应经常消毒。专家建议,使用3%的过氧化氢溶液(双氧水)或者植物油,定期给水龙头擦拭消毒,可杀死病菌和病毒。
乙烯基塑料浴帘含有邻苯二甲酸酯,该物质对生殖健康有害。专家建议,最好使用可反复清洗的尼龙浴帘或聚酯纤维浴帘。
刚装修好,屋子内部可以说是充满了极度的不健康的空气分子在飞扬。保持通风,能加速空气流动,带走部分异味。还能让房子干燥的快些。
这个活性炭,大家都很清楚,很是了解。由于它的孔隙多,且很细的特点,对空气里的甲醛等有强的吸附。特别是毛竹做的活性炭的颗粒更,自然吸附效果越好。
把我们平时泡过茶的茶叶渣,开过的柚子的皮,食物中的洋葱片,还有菠萝切块,打开来,等放在刚装修完的房子里,这个需要看房子的面积来定夺用量,最后放一盆白醋熏蒸整个房间,起到杀菌消毒功效。
这个是利用化学反应进行相克。药剂在光的作用下,发生反应,与空气中的氧,水产生反应结合,最后分解各种相应的酸的等无害物质,从而达到分解污染物、净化空气的作用。
可以通过中和甲醛,产生无害物质;还有一种是封闭甲醛,阻止甲醛的挥发。这两个都能很有效的消除异味。由于其纯天然,简单操作,时间快速,获得用户好评。 调查,经过48小时,去除异味的分解率高达90.8%。
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(1)甲醛是无色无味,不溶于水的。它能会引起刺眼,刺鼻,喉咙不适的感觉。甲醛已被世界卫生组织确认为致癌和致畸物质。
(2)在室内摆放植物有几盆即可,不要方的太多,以免带来负面效果。
(3)装修材料的选择十分重要,是装修的源头。
一、3个健康减肥小常识在现代社会里,虽然有很多朋友们为了变得更美而加入到减肥瘦身的行列里,但是了解相关的健康减肥小常识的人很少。所以,为了帮助大家能够具备更多减肥知识,我们养生之道网的小编特意给大家带来了几个健康减肥小常识,让大家能够更正确地减肥。1、“绿色”水果不用洗即使是“绿色”
一、平常必知的心理健康常识心理烦恼心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人
当今,大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。
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