哪些儿童适于冬季进补
BY：Diane 2024-08-15 22:43:04 789 ℃
徐钢说，医师一般会根据小儿的体质特点，以“平补为贵、健脾为主”。
因此，通常选用党参、太子参、白术、茯苓和山药等，少用滋腻碍胃的中药，不用人参、龟板、鹿角等大补之品。
重点应补“肺、脾、肾”
小儿脏腑娇嫩，尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。表现为肺系(呼吸系统)、脾系(消化系统)和肾系(泌尿系统)等疾病。徐钢认为，“补”是对“虚”而言的，有虚症的小儿是可以进补的。
哪些儿童急需进补
上海龙华医院儿科主任姜之炎教授特别强调，正常儿童无需进补，否则易引起性早熟等，反而不利于儿童健康。姜主任特别列举了6类需要进补的对象：
●4周岁以上体虚的小儿；
冬季进补养生：冬季进补食物TOP8
专家称，除了保暖至关重要外，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。今天我们就为大家推荐了8种冬季进补最适宜的食物，您不妨试试。冬季进补可多吃以下八种食物：1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、
冬季为什么要进补,冬季怎样进补
一、冬季进补的由来中医术语:冬令进补春天打虎。有名俗话说的好冬令进补，春天打虎。这是什么意思呢?专家解释说，冬天通过调补，到春天不容易得病。俗语说:冬令进补、春天打虎，这是一种形象的说法，意思是在冬天通过调补，能使精气"
冬季该怎么进补冬季进补三步走
冬季很多人遵照传统开始进补，但补后经常感觉脾胃不适，有些人便认为自己“虚不受补”，放弃了进补计划。专家认为——五类人最宜冬季进补冬季进补不仅能固本培元，使身体恢复正气，还有利于祛除病邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体进入到最佳状态。冬季进补三步走1、胃帮助人体消化，肠帮助吸收，胃肠有问题，进补就是白忙活。
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