怀孕初期应该注意的事项 孕育健康小娃娃
BY：Alysa 2024-08-15 05:16:04 525 ℃
如果说婚姻是女人的头等大事，那么生宝宝则决定了女人生活的幸福圆满，怀孕初期是最应该留意的时候，为了孩子和妈妈们的健康，小编总结了几点怀孕期间最重要的注意事项，让每个女人都孕育出活蹦乱跳的小娃娃。
避免流产
怀孕初期的妈妈，千万不能在这个时候逞能做重活，搬运重物等一系列激烈的运动，外出办事的几率也要尽可能减少，过度疲劳影响宝宝的发育，保证充足的睡眠有利于宝宝的健康成长。
禁口
怀孕期间吃的方面要控制好，很多东西不能吃，例如龙眼、山楂、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、泡面、烧烤、爆米花、油条、薯片等等。
避免辐射
孕妇和宝宝特别容易受到辐射的影响，要尽量避免那些高辐射的电器，例如说：电脑、音响、微波炉、手机、传真机、发射塔、雷达系统、电子医疗器械等。
调整心态
很多妈妈有妊娠的反应，从而引起心态不平稳，这个时候妈妈们可以听一些使自己放松的歌，或想一些让自己心旷神怡的事，保证自己有个好心情。
怀孕知识：怀孕初期健康饮食知识
怀孕初期吃什么孕期吃这些更健康
怀孕是一件非常辛苦的事情，尤其是怀孕初期更是需要大家注意的哦!怀孕初期吃什么有营养呢，怀孕初期不能吃什么呢?怀孕吃什么好呢，还不了解的朋友们赶紧来看看下面小编搜集的这些孕期饮食常识吧，看看你们平时都做对了吗?目录1、怀孕初期吃什么水果能补叶酸2、怀孕一个月咳嗽吃什么好3、怀孕一个月过敏吃什么好4、怀
怀孕初期吃什么 孕期吃这些更健康
至于怀孕初期要吃什么，怎样才能够更好地让孕妇身体更好是个问题。处于怀孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。怀孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。怀孕4个月以内孕妇应严格遵守。但是怀孕期间切忌擅自用药，孕妇若有用药需要，必要严格遵医嘱执行。怀孕期间应注意休息，保持乐观情绪，特别是定期孕检，这都有利于生个健康聪明的宝宝。
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