[问]我见过的一个患者,在饭前注射了
胰岛素,他说:我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗?
[专家]
这是不对的,
饮食和
运动是基础,如果他这两点基础没有做到,再打胰岛素也没有用。一般的
主食五到六量,
肉类的东西不要超过两量,除非他是
消瘦的人。另外,一天的炒菜油也不要超过20克,所以多吃一些
蔬菜,比如说
绿色蔬菜等等。另外如果
血糖控制的相对比较好的人,可以吃
水果,比如说
草莓、
猕猴桃、
樱桃等等,这个是含糖相对比较少的
水果,
苹果、
梨子、
橘子、
桃子也可以少吃一些。另外需要注意的是
香蕉、
红枣、
桂圆、
荔枝这个含糖量是非常高的,所以
糖尿病的患者这四种水果尽量避免。
有的人吃了水果可能
血糖不高,有的人吃了
血糖就高,这些都是因人而异的,你要把自己的规律掌握好,饮食、运动、
睡眠、药物等等都会影响到你的血糖,要自己心里有数。平时我们可以监测一下,到了中午监测一下,到了下午再监测一下,慢慢的你会掌握自己的规律,然后调整自己的睡眠、饮食、药物就可以控制住
糖尿。
[问]
西瓜能吃吗?
专家
西瓜的含糖量大约是7%到12%,如果血糖控制特别好的人,或者接近正常的人,可以稍微吃一些。吃完了以后测一个血糖就可以明白了,含糖量不一样,影响也会不一样。
糖尿病吃什么水果 糖尿病要怎么吃水果
②血糖高、病情不稳定的患者,只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。岁神口服液是低糖高能营养性饮品,从内部补充能量的同时不产生血糖升高效应。岁神口服液中包含的免疫调节因子可以全面调节人体免疫力;氧化还原因子平衡氧化应激反应,有效降低人体胰岛素抵抗。
糖尿病能吃什么水果 糖尿病吃什么水果好
糖尿病顾名思义就是人体的糖量多,所以,对于糖尿病患者而言,控制糖分摄入,是至关重要的。其实糖尿病患者也是可以适当吃一些水果的,有些含糖量不高的水果对控制血糖和减少并发症都有很好的帮助。糖尿病能吃什么水果1.柚子柚子中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,对于糖尿病患者来说属于黄金水果,里面含有的糖分非常低,有降血糖、降血脂等功效。所以糖尿病患者可以放心使用不用担心血糖的问题。
适合糖尿病病人的水果,糖尿病人吃水果的原则
苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。此外,木瓜还含有独特的番木瓜碱,有助于糖尿病患者增强体质。即把水果热量与其他食物进行等份交换,不能因吃水果而导致热量超标。糖尿病人可以吃一点梨,不会引起血糖的升高。
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