方便面的主要成分是小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以不能长期食用。而且方便面的调料中含钠多,过量食用会影响血压,对糖尿病人特别不利。糖尿病人需要控制饮食的摄入量,因此,方便面不是他们的理想食品。但不是绝对不能食用,选择科学的方法,也可以健康地吃方便面。因此营养师建议糖尿病食谱中莫加方便面。
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一、糖尿病人可以吃方便面吗方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等食材制作而成的,大部分方便面为油炸面,由于方便面中含有大量淀粉和植物油,包含热量较高,脂肪含量也较高。对于糖尿病患者来说经常食用方便面可以导致营养不均衡,缺
方便面调味料中含有大量的盐分,过量食用可以影响高血压的控制。糖尿病人需要控制饮食的摄入量,因此,方便面不是他们的理想食品。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。
很多糖友工作繁忙的时候就经常吃方便面,这样很容易因此出现血糖波动。所以中医建议,糖尿病患者不宜吃方便面。方便面的主要成分是小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,
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