准妈妈在分娩前不宜食用高糖类的食物
BY：Gella 2024-07-17 11:26:58 676 ℃
很多的怀孕的妈妈们就会吃特别多的水果，然而产前如果摄入过量的糖就会导致妊娠糖尿病的发生。时至立秋，但古城气温仍居高不下，很多缺乏胃口的孕妇，每天以水果度日，有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八个水蜜桃和两个西瓜。
因为摄入大量的糖分，又因妊娠期妇女进食增多，运动减少，体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极容易发生糖尿病。
准妈妈在分娩前不宜食用高糖类的食物
主要是孕产妇无限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的时令水果所致。妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤及产后出血发生几率。
孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。
孕妇应合理安排饮食和生活规律，水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过300克，并且尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如西红柿、黄瓜等，千万莫贪嘴无限量吃高糖分水果。
总之，准妈妈在分娩前要尽量少食高糖类的食物，让分娩前更加顺利。
准妈妈分娩需要注意什么,准妈妈必知的分娩小常识
4、性生活在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
分娩前准备准妈妈应该知道的分娩常识
十月怀胎，一朝分娩，分娩对于每个准妈妈来说都是难忘和喜悦的，用痛并快乐着来形成每个即将分娩和正在分娩的准妈妈再贴切不过了。值得一提的是孕晚期分娩前期，需要特别注意，而且还要做好准备，来应对分娩突发状况
准妈妈在分娩前应该随时做好分娩的准备
分娩，对妈妈们来说是一次幸苦的经历，那么分娩时刻准妈咪何如选择才能减轻痛苦呢？首先，孕妇要思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。其次，孕妇要增加营养，补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物，以补充体力，同时还要多饮汤水以保
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