绿茶搭档柠檬,提神醒脑促消化
BY：Winola 2024-07-05 09:08:41 484 ℃
绿茶和柠檬本是两种不同的食物，也是两种口味各异的茶品，如果将两者结合会檫出怎样的火花呢？我们来看看吧。
绿茶有提神醒脑作用，柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火，柠檬美白。绿茶加柠檬泡水味道会比较特别，苦涩中略带酸楚，另外，夏天也慢慢向我们靠近了，在炎炎夏日里，用绿茶柠檬泡水加些冰块味道是非常清爽的，但建议不要把柠檬放的过多，掌握好计量，因为柠檬水和喝的过多或过浓的话会导致胃痛，尤其是胃不好的人。泡水可以用鲜柠檬也可以到超市买柠檬干，我平时用的就是柠檬干，方便，实惠。
柠檬虽然是酸味的，但其实是碱性食物，柠檬汁进入人体内，便会氧化燃烧成二氧化碳和水，其余的部分则变无机质。由食品学的角度来看，柠檬是碱性食品，经常食用对身体有益。
吸烟的时候，会损失大量的钙质和维生素C，而长期大量吸烟会导致癌症，所以吸烟人群因适当补充维C，也就是通常说的抗癌作用。
远洋航行时，因维生素缺乏而引起坏血症，而柠檬中的柠檬酸和维生素可以缓解和治疗，同时还能增强人的免疫抵抗力，也就是通常说的抗癌作用。
把这两种混合饮用最好的冲泡方法：绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。把柠檬切成一片一片的;然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。然后在加一点糖调味。不要用柠檬汁会太酸不好喝。记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。
绿茶可以清热，并且喝在嘴里的时候总是让人有一种清新的感觉，在一天烦躁的工作和烈日炎炎的夏天中最适合不过的便是来一杯清新的绿茶，而柠檬虽然给人一种非常酸的感觉，但经过人体的消化后却变为无机质所以食品学上说是碱性的，这绿茶加柠檬泡水的结合一定是一个值得尝试的体验。
绿茶搭档柠檬,提神醒脑促消化
绿茶和柠檬本是两种不同的食物，也是两种口味各异的茶品，如果将两者结合会檫出怎样的火花呢？我们来看看吧。绿茶有提神醒脑作用，柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火，柠檬美白。绿茶加柠檬泡水味道会比较特别，苦涩中略
芥菜土豆骨筒汤——帮助消化提神醒脑
芥菜土豆骨筒汤材料：芥菜300克，土豆150克，猪骨筒两根，姜及适量调味品。芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出，故有抗氧化、清热解毒和明目等作用;同时，其富含的膳食纤维还有助防治便秘。芥菜土豆骨筒汤的具体的做法，大家都了解了吧，其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，帮助消化提神醒脑预防便秘，可以选择这样的食物补充营养，而且还可以增强体质。
炒芥菜——提神醒脑的消除疲劳
注意在炒芥菜时，由于菜梗比较硬，所以与菜叶分开来炒比较好，这样可以避免半生半熟，影响口感，这道菜炒的好吃也是一道开胃菜哦。我们食用炒芥菜是可以很好的提神醒脑的，消除疲劳，经常是炒芥菜是可以很好的起到通便的作用，而且芥菜中是含有大量的胡萝卜素是可以很好的明目，所以是适合眼科疾病的患者食用的，经常食用是有很好的解毒消肿的功效，还能够预防感染和一直细菌的毒性，促进我们伤口的愈合，所以对感染性的疾病具有辅助治疗的效果。
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