合适冠心病患者的低胆固醇食物冠心病
我们很多人感觉要是想远离冠心病的话,就要少吃一些低胆固醇的食物,这样我们才能更好的知道哪些是有利于我们抗击冠心病的,下面我们就给大家说说降低冠心病的食物有哪些吧。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持
误区:鸡蛋含高胆固醇,易引起冠心病冠心病
饮食误区:鸡蛋含高胆固醇,易引起冠心病在网民的饮食误区中,鸡蛋进食的误区最为突出,本次调查显示,一周进食5只或更多鸡蛋的网友仅占25.3%,一周进食不足1只鸡蛋的达33.1%。许多人误认为鸡蛋含有高胆固醇易引起肥胖、冠心病等疾病。专家点评:正常人每天吃一个鸡蛋对血清胆固醇浓度不会有影响,不吃鸡蛋或只
降胆固醇防心脏病,深色蔬菜藏“好脂肪”冠心病
提到脂肪,人们首先联到的就是肥胖或“三高”(高血脂、高血压、高血糖)等慢性疾病。但实际上,脂肪是个大家族,有“好”也有“坏”,吃对了,对健康大有益处。构成脂肪的主要成分脂肪酸多达几十种。这些脂肪酸中,欧米伽3对健康最有益。众多国内外研究显示
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