做好九大禁忌让前列腺减肥预防
BY：Iria 2024-08-14 00:19:42 729 ℃
前列腺疾病是让男性朋友们很头疼的病，目前绝大多数男性对前列腺增生的认识明显不足，很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习性，这些都可能会引发你的前列腺“发福”。专家介绍说其实在平时的生活中前列腺增生有九“忌”。
九大禁忌让前列腺“瘦”下来
一、忌食辛辣：一些辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。
二、忌饮水少饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少喝水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。
四、忌拖延：一旦发现前列腺增生应该立刻到有资质的大医院，在专业医生的知道下做到及时治疗、才能更快的彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
五、忌过劳：中医讲究辨证治疗，过度疲劳会耗伤中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴瘤。
六、忌感冒：特别是秋末至初春，天气变化无常，是感冒的高发季节。寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
七、忌久坐：大家知道经常久坐的人容易得痔疮。痔疮一旦加重，又会引起阴部充血，导致排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻此症状。
八、忌乱用药：有些药物有强烈的副作用，可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴瘤，其中主要有阿托品、麻黄素片、颠茄片、及异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩能力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用这方面的药物。
九、忌憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴瘤，因此，一定要做到有尿及时排。
男人前列腺也应该减减肥
当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。男人前列腺也应该减减肥前列腺“减肥”，刻不容缓正常情况下，前列腺是一个非常“合作”的器官，男人通常感觉不到它的存在。专家认为，前列腺炎症与男性所处的年龄和生活方式密切相关。
前列腺“减肥”刻不容缓
前列腺“减肥”，刻不容缓正常情况下，前列腺是一个非常“合作”的器官，男人通常感觉不到它的存在。总之，前列腺体积越大，危险性越大，因此，前列腺的“减肥”工作，刻不容缓。专家认为，前列腺炎症与男性所处的年龄和生活方式密切相关。其实，得了前列腺疾病并不可怕，放下包袱，及时排除故障才是头等大事。
山药纳豆可以给前列腺肥大减肥
山药是生活中的常见食物，但是山药可以预防前列腺增生，你没听说过吧，山药的成分主要是糖蛋白以及蛋白质。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山药是患有前列腺肥大男士的美食佳选。此外，山药中富含消化酶，这些酶具有促进糖、蛋白质代谢的作用，能促进营
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