宝宝眼中的妈妈月子生活:
宝眼看月子之一:哎哟妈妈,人家吃撑啦!
刚出生的前两天,妈妈的奶水很少,这可急坏了妈妈,生怕我饿着,除了抱着我的头让我努力吸吮奶头外,还冲泡了配方奶给我喝。这可好了,一会是乳头,一会是硅胶奶嘴,搞得我都错乱了。妈妈还生怕我吃不饱,当我吃奶睡着的时候,她就挠挠我的小脚丫,把我弄醒,想让人家继续吃。对此,我表达强烈的抗议:妈妈,我的小胃都被撑大啦!
妈妈,我刚出生的前两天,多爱睡觉,您的初乳基本能满足我的需求,如果我饿了,我会哇哇大哭,这时候再给我吃也不晚啊,在我睡觉的时候,您不要再挠人家的脚心啦。
妈妈们看过来:出生第一周的宝宝,吸吮能力相对较弱,睡眠时间长,除了醒来吃奶外,基本处于睡眠状态。绝大多数宝宝需要每2~3小时喂奶1次,宝宝吃饱了,给奶也不吃;饿了,不喂奶就会哭,所以,如果妈妈给宝宝喂奶,宝宝不吃,可以过一会儿再喂,适度喂养对宝宝最有利。
宝眼看月子之二:我的妈啊,您歇歇。
月子里,妈妈对我爱不释手,有事没事就把我抱起来,放在怀里,摇啊摇。有时候,还一边抱着我,一边下床做家务。还不时地亲亲我,打扰我的好梦,我要是用哭表示抗议,她就把奶头送到我的嘴里,以为我又饿了。哎,妈妈,您可知道,其实人家是想好好睡觉。另外,月子里,妈妈应该少做家务,要多休息。
妈妈们看过来:分娩后第1周,妈妈会感觉身体比较虚弱,需要充分的休息。这段时间妈妈要兼顾喂奶和休息,宝宝睡了,妈妈就抓紧时间休息,即使没有感觉到劳累和疲乏也要多休息。
另外,产后第一周,宝宝需要安静的睡眠,如果妈妈常把宝宝抱入怀中,容易影响宝宝的睡眠质量,也影响宝宝的生长发育,还容易导致妈妈手腕部位疲劳过度,诱发“妈妈腕”。
宝眼看月子之三:不做月子里的脏妈妈
虽然我是寒冬腊月出生的宝宝,但我喜欢洗澡和游泳,感觉就和在娘胎里一样舒服,尽管脖子上要套个圈圈(在此表示抗议!)。但是妈妈却跟爸爸说,天气太冷了,月子里就不打算洗澡了,反正也不大出汗。可是妈妈,我怎么嗅到一丝酸酸的味道呢?
妈妈们看过来:生完孩子后,妈妈们是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时。产后多汗是正常现象,另外,哺乳期汗腺分泌旺盛,容易导致皮肤沾染细菌,所以,妈妈在月子里应注意保持皮肤的清洁。
冬天也可以洗澡。在保证室内温度适宜的前提下,妈妈可以采用擦浴或淋浴,避免盆浴和坐浴,洗澡的原则就是“冬天防寒,夏天防暑,春秋防风”。产后洗澡对于妈 健康十分有益,可以促进妈妈的睡眠和食欲,还可以避免皮肤和会阴伤口被细菌感染,因此妈妈千万不要做月子里的脏妈妈。
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准妈还关心:
12新生儿的小脖子并不是生下来就能竖起来的,妈妈在抱宝宝时,一定要让他的头有所依靠。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡,喝汤应该汤和料并食。
对于新手妈妈来说,这些有经验妈妈分享的坐月子经历就是一部强大的坐月子宝典,她们可以从中吸取经验教。网友可儿妈妈:写给新手妈妈我坐月子的经验我家宝宝是今年2月份生的,现在给准妈妈说一下我的经验,让大家有个准备和借鉴,希望对大家有用。网友可儿妈妈总结的坐月子5点经验,小编认为十分实用,不知对你是否有帮助呢?
月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!如果坐月子不当,身体为了自保就只能降低新陈代谢率,这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念,坐月子才能既营养又健康。产后第一周:红糖水产后第
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