第一产程准妈妈应做的四个准备
BY：Heidi 2024-08-16 16:20:00 504 ℃
从临产规律宫缩开始至子宫口开大3厘米称为潜伏期，是分娩过程的准备期，在此期间，准妈妈应做好以下准备：
1.及时入院当阵痛频率提高到每10分钟一次的时候，准妈妈就应及时和医院取得联络，咨询医生是否应该住院或是直接到医院接受检查、问诊，如果胎膜已破，准妈妈在坐车时可以在臀下垫一条毛巾，同时也不要忘记带好分娩所需的各种物品和证件。
2.分娩准备室到了医院以后，医生往往会问准妈妈一些问题，比如是否有阴道出血、胎膜是否已经破裂以及阵痛是何时开始的、现在的阵痛间隔是怎样的?等等。通过这些问题和内诊以后，医生可以了解胎儿现在的具体情况，如心率、胎位以及准妈妈的阵痛状态，一旦确定分娩已经开始，就会让准妈妈进入分娩准备室，等待分娩。
3.产前排便产前排空大便能使分娩更为顺利，若是准妈妈还能行动，应及时到厕所排掉小便，如果阵痛较强，可以根据情况使用导尿管，以便尿液的排出，避免分娩时的尴尬。
4.放松身体进入分娩准备室以后，准妈妈难免会产生一些紧张感，此时应及时控制自己的不良情绪，可以看一看电视、听一听音乐或与家人谈一些愉快的话题，总之要尽量地使心情得到放松。对于阵痛现象，准妈妈要学会随之改变姿势，同时进行深呼吸，但是不可过于用力。另外，如果准妈妈还能吃得下东西，就应当尽量多吃，以便为分娩时储存能量。
准妈妈临产前做好准备顺利度过第一产程
经历过分娩的妈妈都知道第一产程是比较难熬的，那么有什么好方法让这个过程好过一点呢？分娩的第一产程从规律宫缩开始到宫口开全的过程。初产妇第一产程需11-12小时，经产妇6-8小时，这是非常艰难的时期。初产妇第一产程的变化初产妇第一产程会
第一产程准妈妈应做的四个准备
导读：从临产规律宫缩开始至子宫口开大3厘米称为潜伏期，是分娩过程的准备期，在此期间，准妈妈应做好以下准备：从临产规律宫缩开始至子宫口开大3厘米称为潜伏期，是分娩过程的准备期，在此期间，准妈妈应做好以下准备：1.及时入院当阵痛频率提高到每10分钟一次的时候，准妈妈就应及时和医院取得联络，咨询医生是否
准妈妈应了解第一产程的阵痛
在整个产程中，第一产程所需的时间最长。从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止，初产妇平均需花费10～12小时，但也有更长或较短时间的。经产妇大约仅用4～10小时。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易
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