冬天常给宝宝搓搓手
BY：Letitia 2024-07-19 04:13:12 953 ℃
寒冷的冬天，如果宝宝不经常活动，身体得不到锻炼，一旦手脚受凉，就会影响健康。
摩擦生热，这是大家都知道的常识。有专家指出经常搓搓宝宝小手有益健康。经常搓擦双手既可以暖手，还有哪些健康意义呢?下面具体说明。
冬天常给宝宝搓搓手
益智
搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。
防感冒
经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。
强化动手能力
搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
防冻疮
孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。
因此，家长可以平时给宝宝睡前搓搓小手，多活动一下四肢都是有好处的。
小编总结：孩子的血液循环多欠佳，常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，能从根本上防止冻伤和冻疮。
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