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原料:
青豆30克、
银鳕鱼50克、
大米60克、鲜
牛奶50毫升。制法:1.银
鳕鱼洗净切丁,待用。2.锅内放适量的清
水,放入
大米和
青豆同煮;水沸腾后放入银
鳕鱼,转小火熬粥。3.粥快成时放入
鲜牛奶,再次沸腾后熄火即可。小贴士:鲜
牛奶中的
蛋白质对于
小宝宝来说较难消化吸收,帮如能用
婴儿配方
奶粉代替牛奶来制作引粥的话,营养会更好,由于过高的温度会破坏西方
奶粉的营养,或在熄炎粥稍凉后再将奶粉加入。
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
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