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功效:
增进食欲,缓解
孕妇妊娠
呕吐,适合孕早期食用。
原料:
胡萝卜250g,
白糖25g,
米醋13g,
精盐、
香油各适量。
制法:
1、 将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。
2、 将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。
3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。
特点:
酸甜爽口,清淡。
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治孕吐好菜品:糖醋胡萝卜
功效:增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用。原料:胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适量。制法:1、将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。2、将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。3、把盐渍
孕妇可以吃胡萝卜吗 孕妇吃胡萝卜好吗
因为胡萝卜可以增强免疫力、预防感冒。自古就有“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方“的说法。可以孕妇孕妇感冒。因为胡萝卜有多种吃法,胡萝卜一般采用炒、烧、炖、煮作菜食用。也可以生吃,口感和营养也相当不错,胡萝卜还可用于煲汤,味道鲜美。胡萝卜可以与香菜、绿豆芽、菠菜、豌豆一起吃。因为胡萝卜对皮肤和眼睛都有很好的保健作用,因此,对孕妇皮肤好。因为胡萝卜中的维生素有利于牙齿和骨骼的生长,因此对于胎儿生长发育好。因为胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。
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