哺乳期吃什么去火
BY：Victoria 2024-08-16 23:16:08 184 ℃
有些妈妈为自己的母乳不足而担心，本身自己就很容易上火，现在又为了母乳的问题担心着，结果导致现在上火了。妈妈一定要及时去除体内火气，不然会影响到母乳质量。那哺乳期吃什么去火呢？下面就由小编为您介绍。
1.葡萄
考虑到妈妈还要给宝宝喂母乳，不建议吃降火药物，可以吃一点葡萄。很多人只知道葡萄有美容养颜的功效，实际上葡萄也有下火的作用。葡萄里面含有丰富的维生素，适当吃一点葡萄能够利尿补血。
2.橄榄
除了葡萄之外，橄榄也是一个不错的降火食物。橄榄里面含有丰富的碳水化合物、矿物质等。适当吃一点橄榄，能清热利咽。妈妈上火时可以适当吃一点橄榄，达到降火的作用。
3.百合
百合具有清热的作用，因此用百合煮粥喝也能达到降火的功效。百合里含有丰富的蛋白质、矿物质等等，可以用百合煮粥，也可以用百合跟其他材料熬成汤喝。帮助自己降火，同时还能够补充营养。
哺乳期吃什么去火？哺乳期去火食疗方有哪些？
生了小孩后会坐月了了，这段时间里不能吃辣椒、重口味的食物，让女性的胃口也发生了改变，等出了月子时多会吃些自己想吃的食物，却由于还在哺乳期饮食又受到影响。让乳汁有上火的现象，小孩吃了上火的哺乳则会受到影响，因而哺乳期的时候一定要重视其饮食，出
哺乳期吃什么去火
妈妈一定要及时去除体内火气，不然会影响到母乳质量。那哺乳期吃什么去火呢？很多人只知道葡萄有美容养颜的功效，实际上葡萄也有下火的作用。葡萄里面含有丰富的维生素，适当吃一点葡萄能够利尿补血。
哺乳期去火的食疗方
1、喝莲子汤去心火病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、吃
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