几种食疗方法改善产后排尿问题
BY：Tabitha 2024-07-18 04:23:37 37 ℃
对于新妈妈产后排尿除了护理和预防措施，饮食也很关键，妈妈网育儿专家指出，新妈妈可以通过以下几种食疗方法，改善产后排尿问题：
1、炖砂锅猪脬
制作方法：益智仁30克，桑螵蛸15克，猪脬1具。前2药洗净，用纱布包好，与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟，弃药包，调入盐，食肉饮汤，每日1剂。
制作方法：老黄瓜、炒扁豆、蜜枣、猪腱分别用水洗净。老黄瓜切块。加适量水，猛火煲至滚，然后放入以上材料，用中火继续煲1小时，加细盐调味，即可饮用。
3、豆煮鲤鱼
制作方法：赤豆200克，水煎煮烂，放糖，当茶饮。或赤豆100克，鲤里1条，同煮汤食。
制作方法：将猪瘦肉150克〜200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。
5、加味地黄鸡
制作方法：公鸡，以白公鸡为佳一只，去毛及内脏；将熟地黄30克、知母20克、牛膝20克，黄柏15克，包于药布里纳入鸡腹炖熟，调味食用。
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一、食疗调养快速缓解孕妇产后气血不足栗子黄焖鸡原料：小公鸡一只，栗子。盐、料酒、白糖、葱段、姜片各适量，淀粉，高汤，花生油。做法：1、将杀好的小公鸡洗净，剁成4厘米见方的块状，用开水焯一下，捞出洗净备用。剥去栗子外皮，洗净备用。2、锅里加油，油热后下鸡块炒出香味盛出，锅留底油
产后缺乳的六种食疗方法 产后缺乳的六种食疗方法推荐
生完孩子后，还有一项工作就是哺乳，很多产后的妈妈都会遇到奶水不足的情况，那么产后缺乳如何食疗呢?下面就给大家推荐六款产后缺乳的食疗方法，超实用!产后缺乳的6食疗方法食疗方法1：米猪蹄汤薏米200克，猪蹄2只，红枣5颗，葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。食疗方法6：红枣首乌芝麻粥红枣20克，何首乌、红糖各10克，黑芝麻少许，大米100克。
产后奶水不足？治疗产后缺乳食疗方
久久健康网编者按：产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无，不够喂哺婴儿的，统称为缺乳，又称乳汁不行。产后乳汁不足本病分虚、
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