冬瓜粳米粥可缓解妊娠水肿
实际上,这并非胖,而是妊娠水肿。单纯生理性的妊娠水肿在治疗中,一般建议以食疗为主。具体方法是:取鲜冬瓜100克,粳米适量。将冬瓜洗净,切成小块,同粳米煮成稀粥,随意服食,每日1剂,10天为1疗程。验方中的冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。粳米是大米的一种,用它煮出的米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,最适宜病人、产妇和老人。
缓解妊娠水肿莴笋猪肉粥做法
推荐食谱莴笋猪肉粥——缓解妊娠水肿材料莴笋50克,大米150克,猪肉100克,酱油、盐、香油各适量做法1、莴笋去皮、洗净,切细丝;大米淘洗干净;猪肉洗净,切成末,放入碗内,加少许酱油、盐,腌10~15分钟。功效莴笋含莴笋素、膳食纤维、钾、钙、磷、铁等,具有通便利尿的功效。
妊娠水肿脾虚的食疗方之胡椒韭菜青鱼肉粥
胡椒韭菜青鱼肉粥胡椒韭菜青鱼肉粥材料:净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料:盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1、青鱼肉洗净,切成段;韭菜白去杂质,洗净,切成段;生姜去皮,洗净,切成细丝备用。2、把大米淘洗干净,放入锅内
Hash:942af3d5958ed560318c16f2a0a3900f0a030e1a
标签:
妊娠水肿
粳米粥
粳米
水肿
冬瓜
妊娠
【声明】本文由用户Aggie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。