冷饮；木瓜、芦荟

BY：Nina 2024-07-18 21:26:30 735 ℃

怀孕是一个“持久战”的过程，所以各位孕妈咪一定要充满信心，千万不可以掉以轻心哦！首先，妈咪们要保持良好的心态，保证规律的起居生活。除此之外，在饮食方面，孕妈咪应该吃哪些食物，不应该吃哪些食物呢？别发愁，小编即将为您列出6种对胎宝宝和您的身体健康不利的食物，孕妈们一定要远离。

远离6种食物让准妈妈平安过冬

食物一：冷饮

妈咪提问：吃冷饮或造成宫缩吗？

专家答疑：当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。

小编支招：喜欢吃冷饮的孕妈咪们，只要将冷饮放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

食物二：木瓜、芦荟

妈咪提问：吃木瓜、芦荟容易流产吗？

专家答疑：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

芦荟，目前对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物会造成流产，所以怀孕的妈妈们还是少吃为妙。

怀孕是一个持久战的过程，所以各位孕妈咪一定要充满信心，千万不可以掉以轻心哦！首先，妈咪们要保持良好的心态，保证规律的起居生活。除此之外，在饮食方面，孕妈咪应该吃哪些食物，不应该吃哪些食物呢？别发愁，小编即将为您列

酸黄瓜芦荟是我们在饭馆里经常看见的一道小吃，相信这道菜丰富的营养价值和健脾开胃的功效一定十分的吸引您。而对于日常烹饪来说，酸黄瓜芦荟的制作，其实也是非常容易上手的。我们需要备好相关的食材和调料，其中包括：芦荟50克、酸黄瓜200克，盐、香油、辣椒油和麻油各适量。准备好了制作材料

土壤：养殖木剑芦荟需要使用透水能力较好的、有机质含量较高的偏中性土壤。温度：它的最适生长温度为20-30℃。冬天最好将温度保持在10℃以上。水分：它耐旱却不耐涝，应该按照宁干勿湿的原则进行浇水。1、土壤养殖木剑芦荟需要使用透水能力较好的、有机质含量较高的偏中性土壤。2、温度木剑芦荟的最适生

Hash：87a0a479496814fb10bc948dba0d21fe0501b364

【声明】本文由用户Nina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。