外阴瘙痒剧烈、黏膜红肿、白带黏稠又难闻,甚至偶感尿痛、尿急、尿不净,相信不少女人都曾经或正在遭受久治不愈阴D炎症的折磨。究其原因,多是阴D菌群失调惹的祸。
病例:
“求子”不成反患阴D炎
不知道从哪儿听说“怀孕前把身体、阴D内环境调养成碱性,生男孩的几率会比较大”,正准备要孩子的小刘就信了,并很快付诸实施。
她到药店买了几瓶小苏打水,每天坚持用它清洗外阴、灌洗阴D。然而,还没听到“好孕”的消息,她却越来越感觉阴D干涩、发痒、分泌物增多,到医院一查白带常规和细菌培养,发现:乳酸杆菌仅一个“+”,滴虫却滋生繁殖得厉害。也就是说,小刘阴D菌群严重失调,引发了滴虫性阴D炎。
其实,在女性的阴D里,一直生活着多种不同的细菌。河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说,正常情况下,乳酸杆菌占据着主导地位,它是一种有益菌,能分解糖原产生乳酸,使阴D内环境呈弱酸性,从而抑制霉菌等其他致病菌的生长繁殖,维持阴D菌群平衡,不至于引发疾病。
然而,小刘每天用小苏打水这一碱性溶液清洗私密处,很容易破坏阴D正常的酸碱性,造成大量乳酸杆菌被直接杀死,而喜好碱性环境的滴虫就趁机大量滋生,最终导致阴D菌群紊乱,引发滴虫性阴D炎。
避免阴D菌群失调是每个女性的必修课
妇科门诊上,像小刘这样因菌群失调引发阴D炎甚至导致阴D炎反复发作的患者不在少数。如何避免阴D菌群失调,成为每个女人在阴D炎防治道路上需要学习的第一步。
◆不滥用抗生素和洗液“从目前看,滥用抗生素和洗液,是导致女性阴D菌群失调的两个最重要原因。”郑大三附院妇产科主任医师边爱平说。
滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴D菌群失调--杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。
此外,越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴D内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种阴D炎症。
◆不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴
不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴D菌群平衡。所以,呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴 品。
◆不过度吃甜食
过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴D内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。
长期久坐、穿紧身裤、用护垫,会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴D菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭道D致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴D菌群紊乱。
◆坚持运动锻炼
当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,阴D内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。
三类女性更易发生阴D菌群紊乱
相比正常女性,怀孕、糖尿病和绝经以后的女性,就更容易发生阴D菌群紊乱了,她们的防范任务自然更重。胡晓华分别给了她们一些建议:
●孕妈妈怀孕以后,随着体内激素水平变化,孕妈妈阴D内环境常常出现偏酸性的情况,这给霉菌增长提供了条件。
预防措施:穿纯棉、宽松内裤;勤换、勤洗内裤,洗内裤最好用肥皂,手洗。洗后,阳光下暴晒或热水烫洗消毒。
●糖尿病患者血糖控制不好,会使得阴D内糖原含量增加,导致阴D内环境偏酸性,最适于霉菌繁殖。
预防措施:积极治疗原发病,严格控制好血糖;平时多饮水,多排尿;穿棉质内衣裤,保持外阴干爽。
●绝经以后女性女性绝经以后,随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低,阴D黏膜会变薄、萎缩,上皮细胞内糖原减少,导致局部抵抗力降低,很容易受致病菌侵袭,从而导致阴D菌群失调,引发老年性阴D炎。
预防措施:性生活前,在阴D口涂抹少量油脂,能润滑阴D,避免性生活时阴D黏膜受损;必要时,在妇产科医生指导下采取激素替代治疗。
给私密处一个和谐内环境
一旦你出现了外阴瘙痒、分泌物增多等常见的阴D炎症状,要及早到医院查白带常规。在正常情况下,乳酸杆菌和上皮细胞这两项都应该在三个“+”以上,且越多越好,倘若菌群失调了,这两项就会下降。至于是霉菌、滴虫还是哪种致病菌占了上风,做个细菌培养,就能把它揪出来。
“治疗时,采取"先杀灭、后补充"的治疗原则。也就是先有针对性地使用抑制、杀灭致病菌的药物,再用一些补充阴D乳酸杆菌的制剂,以进一步改善阴D菌群平衡的状态,防止阴D炎反复发作。”此外,边爱平还提醒,治疗必须等白带常规检查正常 后,再巩固治疗一个月经周期。
究其原因,多是阴道菌群失调惹的祸。避免阴道菌群失调是每个女性的必修课妇科门诊上,因菌群失调引发阴道炎甚至导致阴道炎反复发作的患者不在少数。如何避免阴道菌群失调,成为每个女人在阴道炎防治道路上需要学习的第一步。滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。
◆不滥用抗生素和洗液滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。
三类女性更易发生阴道菌群紊乱相比正常女性,怀孕、糖尿病和绝经以后的女性,就更容易发生阴道菌群紊乱了,她们的防范任务自然更重。胡晓华分别给了她们一些建议:●孕妈妈怀孕以后,随着体内激素水平变化,孕妈妈阴道内环境常常出现偏酸性的情况,这给霉菌增
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