增强宝宝智力的七类食品

BY：Madeline 2024-07-18 20:30:16 1 ℃

导读；药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。

　　家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。

　　能激发创造力的食品，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

　　能增强记忆力的食物，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

　　常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

　　能提高灵敏度的食物，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

　　能集中精力的食物，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

　　能提高分析能力的食物，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

　　能促进睡眠的食物，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

　　能提高效率的食物，可提高人的学习和工作效率。

　　制作越吃越聪明的补脑糖

　　儿童期保健；药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。

　　“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少，易受惊吓，记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

一、宝宝智力开发相信每个家庭都很在意对于宝宝智力的开发，因为每对父母都希望自己的孩子能成为一个聪明人。但是每个家庭对于开发宝宝智力用的方法也是不一样的，当然效果也不一样。现在来介绍几个简单有效地方法来帮助宝宝开发智力：1、考推理你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让

一、开发高智商宝宝离不开这种玩具开发智力的玩具1、球6个月：宝宝对球的兴趣，一方面是专心地凝视这个圆圆的东西，另一方面是享受触摸、抓拿球的乐趣。所以，爸爸妈妈不妨给宝宝准备一些外型可爱又有不同质感的球，比如由不同材料拼接而成的布球，或者上面有小结的按摩皮球等。12个月：此时，宝宝喜欢

4.蛋鸡蛋的吸收率极高，蛋黄在人体内最终生成的胆碱，可以直接由血液循环进入大脑，产生的新物质，有利于促进宝宝的智力发育，可以促进宝宝的记忆力发展。为了让宝宝更好的发育，在断奶之后要及时开始食用各种辅食，促进宝宝智力发育，平衡各种营养。

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