宝宝6个月大如何正确添辅食
BY：Kara 2024-07-18 21:41:08 29 ℃
随着宝宝的成长6个月的时候要让宝宝尝试多种天然食材，我们将这个行为叫做添辅食。家长在给宝宝添加辅食时要注意防止过敏。这是因为宝宝的免疫系统发育尚未健全，2岁以内宝宝就有可能对多种食材过敏，包括牛奶、鸡蛋、大豆、牛肉、虾肉、海鲜、坚果等常见食材都是潜在的过敏源。所以，添加辅食时要一种一种来，严密监视宝宝的反应，如有腹泻、湿疹、皮肤红斑等情况应马上停止，隔几天再加新的食物。
推荐食谱
清新青菜汁
材料
做法
1、 将小白菜洗净去老叶，取绿叶部分，放沸水中焯1分钟捞出。
3、 将小白菜、猕猴桃、甜瓜按照1:1：1的比例放入打浆机打成汁即可。
功效
青菜汁可以为宝宝补充维生素C、钾和膳食纤维。6个月以上宝宝可以尝试，但因为猕猴桃也属于可能过敏的食品，需要严密观察反应。
辅食_宝宝辅食
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食，属于婴儿食谱，主要原料是燕麦片，口味是原本味，工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材，也因此有“第一辅食”的美称。
宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事，很多妈妈担心宝宝太小消化不了，迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子，就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖，反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食
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