一起看看中医如何瘦腰？
BY：Linda 2024-07-16 21:37:46 882 ℃
对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。
1、刺激腰背穴位
腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度;腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端;志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。
用拇指、食指，或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
2、捏揉按摩腰部带脉
带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。经常按摩此一经脉，减腰肥效果甚好。可从前后两个方向，用双手两边按捏、揉点、提拿带脉。
3、按摩刺激腹部肌肉
四个中医瘦腰方法,轻松瘦出小蛮腰
大多数女性朋友都特别爱吃零食，零食中含有的膨化剂等很容易造成肚腩的形成，再加上女性朋友大多是家里的“垃圾箱”尤其是小孩子吃不了的饭食总是交给妈妈去消化，大肚腩就产生了，减掉大肚腩，今天给大家介绍中医推荐的几种减肥瘦腰的方法，大家可以借鉴使用。1、熏脐法熏脐是中国的养生疗法，早在《黄帝内经》中就有所记
中医点穴瘦身法,轻松瘦腰腹
中医穴位按摩源远流长，正确按摩身体穴位不仅能够保健养生，还可以起到减肥的效果。大厨艺小编根据需要局部燃脂的女生，特别制订可以在家里自行按摩穴位的方案，不用花费高昂的治疗费，找准穴位轻松一点，坚持2周就能看到瘦身效果。点穴瘦身的方法还能调节人
怎么减肥 中医埋线有效瘦腰瘦腿
中医埋线，主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。埋线减肥有地域差异性：全国各地的穴位埋线减肥都不一样，省级城市、地级城市的档次和都有很大的差别。
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