巧用柠檬,了不起的美容高手美白
BY：Kohana 2024-08-15 02:14:18 69 ℃
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
1、防止色素沉着，还原肌肤净白
活性氧是强氧化物质，能够将病毒和细菌杀灭。但是当人体内活性氧含量过多时，会使正常细胞和遗传因子受到伤害，导致色斑产生。而紫外线照射、激烈运动、压力过大、熬夜失眠均会造成活性氧含量过高。
TIPS：色斑的产生过程
◎受到紫外线等刺激后肌肤产生活性氧。
◎活性氧与脂肪酸结合，形成氧化脂。
◎为了抑制氧化脂增加，肌肤产生黑色素。
◎黑色素附着于肌肤，造成色斑的形成。
2、柠檬有妙用，让生活更有情趣
◎在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。
◎熨衣服时不小心留下的焦痕，涂上柠檬汁晾干即可除去。
3、健康益处，给你惊喜重重
柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力 提高思考反应的灵活度。
柠檬的美容作用有哪些,柠檬4种美容方法
如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。
柠檬美白牙齿的正确方法,如何用柠檬美容护肤
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，从而达致美白效能。柠檬美白祛斑方法1、柠檬水洗脸。此外，由于柠檬的pH值低达2.5，因此，胃酸过多的人和患有胃溃疡的人就不宜饮用柠檬水。
柠檬美容小妙招,柠檬如何护肤
一、柠檬美容方法柠檬美容-洁肤增白将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。柠檬美容-紧肤光润取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、
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