五类人冬季进补可选膏方
BY：Dreama 2024-07-19 14:24:53 1602 ℃
冬季是服用膏方进行调补的最佳时节，但并非人人都适合服用。以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。
体虚者和慢性病患者气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可进补膏方。
亚健康者在节奏快、压力大的环境中工作，一些人会出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况，合理选用膏方调补，可使人体逐渐恢复到最佳状态。
老年人老年人气血衰退，精力不足，冬令时节进食膏方进补，可抗衰延年。
女性女性脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足，就容易造成女性衰老。若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。美容类膏方在继承中医传统的基础上，治养结合，药补相宜，调补气血、平衡阴阳，作用稳定持久。
养生膏方,冬季养生膏方
膏方一般以冲服为主，取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右开水，调匀服用。服用膏方期间，建议避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。膏方装入罐后，需放在阴凉枯燥处，最终存放于冰箱冷冻室内。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。
冬季养生膏方,冬季饮食调养
6、膏方禁忌在服用膏方期间，如因误食所忌饮食，常能使膏方的疗效降低，或引起不良反应。
冬季膏方最养人,最需要冬季进补人群冬
自古以来，我们就有在冬季的时候进补的习惯，其实这些习惯也是很有科学的道理的，但是也不是说我们非要进补不可的，但是真的某些人来说，还是真的非要进补不可的，下面我们就给大家说说哪些冬季最应该进补的吧。1.慢性病患者：如慢性肾病、哮喘、高血压等，
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