哪些水果可以改善干性皮肤的粗糙质感

BY：Jenny 2024-07-03 02:16:14 1015 ℃

要想改变皮肤粗糙，让肌肤变得光滑有弹性，那么不妨试试大厨艺小编推荐的这几种适合干性皮肤的人吃的水果哦。让你的肌肤越吃越水嫩。

适合干性皮肤吃的水果一：葡萄

葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。

苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量元素，可补充人体足够的营养。还有它具有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。最适合干性皮肤的人吃。

龙果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，对重金属中毒具有解毒的功效。火龙果还可以治咳嗽、气喘等。火龙果磷的含量相当高，可促进细胞膜的生成，亦是美容佳品，要解决干性皮肤可以试着吃火龙果。

柿子性寒，具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以拿新鲜柿子1-2只去皮生食，作为热渴、口疮、燥咳和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，有降低血压、预防动脉硬化之功效，干性皮肤的你们最好吃柿子，但是不能吃太多，每天的适用量为100克左右。

大厨艺小编总结：干性皮肤的人皮肤一般都比较粗糙，没有弹性而且无光泽。很多干性皮肤的人会使用补水效果较好的深层补水产品来给肌肤补充水分。其实要想改变肌肤干燥，需要的是内调。

葡萄橘子汁材料——葡萄25颗，橘子1个。做法：1.橘子切成片和葡萄一同用果汁机榨出原汁。

干性皮肤时皮肤是很干的，这类人要强调皮肤补水，防止皮肤缺水后长斑，患者选择的护肤产品也是干性系列的产品，还适合使用水果类的面膜，那么干性皮肤用什么水果做面膜呢？做法：1.橘子切成片和葡萄一同用果汁机榨出原汁。干性皮肤用什么水果做面膜呢？

干性皮肤往往很容易出现皱纹问题，皮肤粗糙没有弹性，那么我们的干性皮肤应该如何保养呢。哪些水果可以帮干性皮肤保湿补水呢。适合干性皮肤吃的水果一：葡萄葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部

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