一岁睡觉头出汗频繁醒,3个原因导致宝宝睡觉头部出汗多

BY：Chynna 2024-07-05 12:53:40 1240 ℃

其实一岁宝宝睡觉头部出汗是很常见的，有的孩子不仅仅只是头部出汗多，就连后背也是很多的汗，所以在宝宝睡觉的时候放一个吸汗巾，等到宝宝睡着之后再抽掉，这也可以防止宝宝感冒，也要记得擦干宝宝头上的汗，下面我们就一起来看看其中的原因吧。

1.导致宝宝睡觉头部出汗严重的原因可能是缺钙，尤其是小的婴儿，宝宝缺钙最常见的一个症状就是汗多，所以如果宝宝一直出汗很严重的话，家长可以带孩子去医院查一个微量元素，平时还应该多带孩子出去晒太阳，因为晒太阳可以促进钙元素的吸收，其次就是小婴儿还要补充一定量的鱼肝油。

2.宝宝睡觉头部出汗多还可能是穿盖过多，有的家长担心孩子会着凉，就算是睡觉的时候也会给孩子穿着衣服，其实这种做法是错误的，孩子一捂自然就会出汗，尤其是小婴儿本身新陈代谢的速度就快，所以应该比大人少穿和少盖，否则出汗了更容易导致感冒的。

3.有的小婴儿有含奶睡觉的习惯，就是一边吃奶一边睡觉，大家都知道婴儿在吃奶的时候是会使出很大的力气的，这个时候头部自然会出汗，这也是身体散热的一种方式，所以家长可以养成孩子自己入睡的好习惯，吃饱了放在婴儿床上自己乖乖睡觉。

以上的3点都是导致宝宝睡觉头部出汗多的原因，当时这只是其中的一部分原因，小孩子由于新陈代谢很快，所以平时应该比大人少穿一件衣服，还有一个好的方法，就是跟着爸爸穿，爸爸穿多少孩子就穿多少，千万不要跟着奶奶穿哦，老人的新陈代谢慢，所以很容易怕冷。

一、宝宝出汗是为什么小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚

一、宝宝睡觉出冷汗什么原因宝宝在睡觉的时候出汗有很多原因，可能是生理性的问题，也可能是病理性的问题，像天气干燥，很热的天，而我们的室内温度又很高，这样出汗的症状完全属于生理性的原因。

生理性出汗是指宝宝由于汗腺尚未发育成熟而出汗。大部分的宝宝吃奶出汗很大可能都是生理性出汗。而给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。这类出汗属于正常出汗。非运动状态下，宝宝某一部位或全身出汗过多，便是“汗证”，宝宝身上尤其以自汗和盗汗居多，多半是因喂养不当或消化不良所致。

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