更新时间:2024-11-03 00:20:52

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

夜开花的功效与作用_夜开花的营养价值

BY:Lecea 2024-11-03 00:20:52 149 ℃

夜开花的功效与作用

瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利消肿,止渴除烦,通淋散结的功效;主治水肿腹水烦热口渴疮毒黄疸淋病肿等病症。

夜开花的营养价值

瓠瓜含碳水化合物蛋白质粗纤维脂肪以及维生素c、胡萝卜素维生素和各种矿物质

夜开花的食用禁忌

瓠瓜性滑而利,脾胃虚寒泄泻者忌多食

夜开花的选购技巧

瓠瓜一般分为皮色绿和皮色浅绿两种,那么哪种瓠瓜的品质要好一些呢?生活中我们要怎么样才能挑选到好瓠瓜呢?下面教给在家挑选瓠瓜的技巧。

瓠瓜的挑选技巧如下

皮色绿的瓠瓜它的味浓,品质好。

另一种皮色浅绿的瓠瓜,味淡,品质较差。

购买时,选择上下匀称,表皮白,茸毛完整,手感柔软的表示新鲜。

所以挑选瓠瓜要干透、型好、芯正;要有坠手的感觉,葫芦越重密度越高,所以瓠瓜的生长期要长;撮一下瓠瓜应当有圆润光滑的手感;里子要糠,有厚度,跟海绵垫似的有弹性;瓠瓜的皮色应该干净,必须没有一点瑕疵,要像水一样干净。

友情提示注意如果是皮色惨白的瓠瓜千万不能要,因为瓠瓜肯定用药水浸泡过。

黑豆营养好选购有技巧食材选购

黑豆做为豆类食材中的一种常常会出现在我们的饮食中,的确黑豆的营养价值可真不少,如果我们能购买到优质的黑豆对于健康可是大有益处的,那么黑豆都有哪些营养价值,我们如何购买才正确呢?黑豆的营养价值预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化

木耳银耳营养高,如何选购有技巧食材选购

我们知道黑木耳和银耳都是具有很高的营养价值的食材,正因为如此它们深受大家的青睐。不过,现在我们会发现,市场上出现了很多假冒伪劣的木耳和银耳,这样的食物买回家吃,必然会给我们的身体健康带来隐患,所以我们一定要学习一些选购上的常识和技巧。我国人工栽培的食用菌有260多种,其中黑木耳及银耳的产量均居世界第

黑豆营养好选购有技巧

黑豆营养好选购有技巧黑豆的营养价值预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。

Hash:9d053172830ea2172bd781b1da18c1f660b31d26

【声明】本文由用户Lecea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。