简单美味的金枪鱼饭团
BY：Lillian 2024-07-08 10:21:52 250 ℃
在闲暇的周末给宝宝亲手做饭团是个不错的想法哦，准备好这些材料就可以开始喽！原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋(或白醋、盐、砂糖)工具：竹帘步骤：1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。2.米饭蒸熟后，晾到40℃左右。3.如果没有寿司醋，用白醋、白糖、盐按照10：4：1的比例调出寿司汁。把醋汁倒入米饭中拌均匀，一碗米饭大约配1汤匙汁。4.将米饭薄薄一层平铺在寿司专用紫菜上，紫菜下再垫个竹帘。将金枪鱼在米饭中间涂抹一条。5.将紫菜轻轻卷起，用竹帘子包裹住饭团一边滚动，一边紧致饭团，以定形。6.饭团卷好后切成一段一段的。特别提醒：饭团的馅料可以根据宝宝的喜好换成黄瓜、火腿、奶酪等。
简单美味的金枪鱼饭团
在闲暇的周末给宝宝亲手做饭团是个不错的想法哦，准备好这些材料就可以开始喽！原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋工具：竹帘步骤：1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。将金枪鱼在米饭中间涂抹一条。
金枪鱼的美味营养全攻略
金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类，由于它活动能力强，而且只在深海处活动，因此肉质嫩而鲜美，且不受环境污染，是不可多得的绿色健康美食。解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。金枪鱼功劳簿：金枪鱼热量低，还有优质蛋白
两种金枪鱼的美味吃法推荐
金枪鱼不同的吃法有着不同的特色，接下来小编将为大家推荐两种金枪鱼的美味吃法，如果平时对金枪鱼比较感兴趣的话，那么不妨试一试这两种吃法，下面跟随小编一起来了解一下吧！这两道用金枪鱼做成的美味佳肴，比较值得大家制作品尝的。
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