更新时间:2024-08-17 23:03:48

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孕妇夏季喝什么汤椰汁奶糊

BY:Fredrica 2024-08-17 23:03:48 397 ℃

椰汁奶糊

原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清3杯。

做法:

1、把红去核,椰汁和栗粉成浆。

2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。

3、不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。

营养价值:

椰汁含有丰富的矿物质,其成分与细胞内液相似,达到利尿消肿之效。能够滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

孕妇孕期可以吃椰汁吗

孕吐是一种最为常见的早孕反应,不过对于孕妇来说,这种剧烈的反应可难熬了,连东西也不能吃,可怎么办好呢?要解决孕吐问题,其实也可以从饮食来解决,经验妈妈推荐了一款治疗孕吐的健康食谱,具体作方法如下:原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。方法:1.把红枣去核,椰汁和栗粉

孕妇食谱:椰汁奶糊

制作工艺1.椰子水、小米面拌匀成粉浆。2.红枣去核洗净。3.糖、鲜奶、红枣及清水900毫升同煮开。4.煮开后慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。相关人群适于1~3个月的孕妇食用。食谱营养牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙

孕妇可以喝椰汁吗

椰汁是夏季常见的饮品,在各大饮品店中都可以看到它的身影,椰汁含有多种营养,对身体有很好的保健作用,对皮肤也可以美白,但是孕妇可以喝椰汁吗?专家表示孕妇是可以喝椰汁的,而且对宝宝也好,下

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