涮羊肉并非最适合冬锅
BY：Ada 2024-07-17 13:13:55 1796 ℃
正确答案b
3、你打算先把谁推进滚烫的锅？
a、荤菜
b、素菜
点拨
a、煮一锅肉汤先如果你先用肉来打底，那么蔬菜多半会沦为最后“塞牙缝”的角色，挑一两片就完了。另外，用涮过肉类的汤涮青菜，会让你多吃下一些涮肉后的不洁泡沫。
b、翻滚吧蘑菇就像要吃开胃菜一样，吃火锅时你也需要让肠胃先热个身，让菌菇“身先士卒”吧，耐煮又提味。
正确答案b
4、喝什么让你最舒服？
a、啤酒
b、可乐
c、橙汁
点拨
a、冰啤伤你没商量对胃黏膜产生刺激，而且和热的火锅轮流“攻击”咽喉，容易引发急性咽喉炎。
b、可乐悠着喝除了糖分偏高之外，倒也没有什么坏处，二氧化碳还可以帮助消化，记得点常温。
c、果汁鲜榨最无敌等菜时可以喝小半杯鲜榨果汁，帮助肠道消化随后吃进的食物。果汁在热量上可能优势不大，但能够补充维生素。当时不一定让你最舒服，但随后你会感谢它。
冬季是吃火锅的好季节，恰逢年底聚会亲朋好友相聚一堂，吃火锅绝对少不了。但是火锅吃多了容易上火、又容易发胖，节后要恢复很难。其实只要抓住几个细节，吃锅完全不怕营养过剩。今天告诉你吃火锅的7个真相，让你健健康康吃火锅。
1、论热量，以下锅底哪家强？
a、麻辣锅
b、咖喱锅
点拨
a、麻辣锅完胜所见即所吃，红油企图独自喂饱你。你吃下去的每一口东西都被不饱和脂肪浸泡。
b、咖喱锅可以有《美国临床营养学杂志》刊登的研究证实，咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢。
正确答案b
2、无肉不欢，谁能让你展欢颜？
a、羊肉
b、鱼虾
点拨
涮羊肉_涮羊肉起源于哪个朝代
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涮羊肉调料_涮羊肉调料的制作方法
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