材料
椰子汁340毫升,冬瓜30克
细砂糖1汤匙
做法
冬瓜洗净,削皮切段。
将处理好的冬瓜及椰子汁、冷开水、细砂糖放入榨汁机中榨成汁。
建议在吃点心的时间或餐后饮用。
小贴士
消暑椰子汁适合容易上火,或平常喝水少者,用来补充水分之用或非病态性的利水消肿。
注意事项:如果是属于病态性的水肿,身体已无法自然排出水分,则不宜再任意进食不必要的水分。易手脚冰冷者,不适合饮用。加入姜汁可中和饮品的寒凉性味。
消暑椰子汁:补充水分、利水消肿
材料椰子汁340毫升,冬瓜30克调料细砂糖1汤匙做法冬瓜洗净,削皮切段。将处理好的冬瓜及椰子汁、冷开水、细砂糖放入榨汁机中榨成汁。建议在吃点心的时间或餐后饮用。小贴士消暑椰子汁适合容易上火,或平常喝水少者,用来补充水分之用或非病态性的利水消肿。易手脚冰冷者,不适合饮用。加入姜汁可中和饮品的寒凉性味。
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