清蒸黄姑鱼，补肾利水消肿
BY：Serepta 2024-07-01 06:56:14 341 ℃
原料：
黄姑鱼两条、生姜两片、葱两根、猪油40克、酒10克、盐适量。
做法：
将鱼去鳞去鳃、去内脏，并洗净，放在开水中烫一下。
取鱼盘一只，放入黄姑鱼，加上葱、姜、酒、盐、猪油，上笼用旺火蒸20分钟，熟后取下，去掉葱、姜即可食用。
功效：
清蒸黄姑鱼，补肾利水消肿
原料：黄姑鱼两条、生姜两片、葱两根、猪油40克、酒10克、盐适量。取鱼盘一只，放入黄姑鱼，加上葱、姜、酒、盐、猪油，上笼用旺火蒸20分钟，熟后取下，去掉葱、姜即可食用。这种病人应供应低盐、高蛋白饮食，黄姑鱼含有丰富的蛋白质，其肉能补肾利水消肿。
商豆鲫鱼汤：补肾健脾，利水消肿
材料商陆6克，赤小豆30克，活鲫鱼1尾。做法将活鲫鱼从口中去内脏与鳃，洗净；将商陆和赤小豆捣碎，放入鱼腹中，用针线把鱼口缝几针备用。将鱼放锅内，加水适量，炖煮50分钟，至鱼肉烂熟即可。服法饮汤，食鱼，隔日1次，连用1周。食性配伍内热之人不宜食之，孕妇忌用。养生堂提示此汤能补肾健脾、利水消肿。适宜于各种体质虚衰之水肿的食疗调补，如慢性肾炎性水肿、营养不良性水肿等。商陆有逐水消肿、通利二便、解毒散结的功效，中医常用于水肿胀满、二便不通、疮毒等症的辅助治疗。
消肿利尿补肾的食品,五种食物帮助消肿利尿补肾
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